โรคไขมันในเส้นเลือดสูง

คอเลสเตอรอล หมอเขียว หมอดำรง หมอคนโด หมอสันต์ หมอวัลลภ พรเรืองวงศ์ หมอบรรจบ ชุณหสวัสดิกุล หมอสันต์

กะทิไม่มีคอเลสเตอรอล

โดยธรรมชาติคอเลสเตอรอลจะอยู่ในผนังเซลล์
สัตว์ทุกชนิดมีผนังเซลล์ จึงมีคอเลสเตอรอล แต่ในพืชทุกชนิดโดยธรรมชาติ ไม่มีคอเลสเตอรอล เพราะมีวิวัฒนาการน้อยกว่า ในวงการอุตสาหกรรมอาหารใช้ว่าอาหารนั้นดี ีไม่มีคอเลสเตอรอล แต่เขาใช้น้ำตาลหรือวัตถุแฝงลงไปในอาหารและเครื่องดื่ม นั่นต่างหากที่ทำให้เป็นอันตราย...

จากการวิจัยย้อนหลัง10-20ปีพบว่า คอเลสเตอรอลในอาหารส่งผลต่อเลือดน้อยมาก ปัญหาสุขภาพของแต่ละคน
มาจากการกินไขมันอิ่มตัว กินอาหารดึก...

การกินในปัจจุบันให้พิจารณารูปแบบการกิน ที่หลากหลาย โน่นนิดนั่นหน่อย
กินแบบกระจาย ปริมาณไม่มากหรือน้อยเกินไป...
ถ้าเป็นอาหารไทยคือการกินผักลวกจิ้ม กินปลา
(เรา:หลวงปู่จะตักอาหารทุกอย่าง อย่างละนิด โดยสอนว่าให้กินเพื่ออยู่ แต่ที่นั่งอยู่นี่ อยู่เพื่อกิน)
https://youtu.be/3F8XK6BCQfE




**********

(15:03) มื้อเช้ากินทุกอย่างอย่างราชา จัดการมื้อเย็นงดข้าวแป้งน้ำตาล(=ขนม)
เพราะคาร์โบไฮเดรตกระตุ้นร่างกายสร้างไขมัน ยาลดไขมันสุดท้ายทำให้เป็นไขมันพอกตับ เพราะยาไม่ช่วยลดไขมัน ยาเพียงแค่ย้ายไขมันไปไว้ตามอวัยวะต่างๆ
https://youtu.be/BpSGoWJVyhE


จากตุ้ม ลิ้มอี่เฮียง

ไขมันในเลือดสูง น้ำย่านางช่วยได้
https://m.facebook.com/answermorkeaw2/photos/a.865894460215992.1073741828.865872563551515/870740196398085/?type=3

        

หมอคนโด มะโกะโตะผู้เขียนหนังสืออย่าให้หมอฆ่าคุณ หน้า31 พูดถึงคลอเลสเตอรอลว่า“ทำให้เซลล์แข็งแรง จึงสำคัญมากที่เจะไม่ทำให้มันลดลง“

         หมอดำรง  เชี่ยวศิลป์  คลอเลสตอรอลยิ่งสูงยิ่งดี แต่ต้องดูค่าของคลอเลสตอรอลรวมหารด้วยHDL ค่าที่ได้ไม่เกิน4จึงจะไม่อันตราย ,และดูค่าของไตกรีเซอร์ไรด์หารด้วยHDL ค่าที่ได้ไม่เกิน3จึงจะไม่อันตราย ถ้าคุณมีค่าเหล่านี้ลองคำนวณดู แม้ว่าค่าคลอเลสตอรอลรวมเกิน200 พิจารณาทบทวนให้มากก่อนกินยาลดไขมันเพราะผลข้างเคียงของยาต่อตับมีสูง https://youtu.be/3NTqFyMjPsw


นพ.ดำรง เชี่ยวศิลป์1 https://youtu.be/saCRK5kLT4U
(10:58) วิธีออยพูลลิ่ง : ช่วยไม่ให้เหงือกบวมและลดคราบหินปูนโดย
1.เช้าบ้วนปาก3-4ครั้งให้แบคทีเรียในปาก 6,000 กว่าตัวบ้วนทิ้งไปก่อน
2.เอาน้ำมันมะพร้าวหีบเย็น 1 ชต.หรือ10หรือ15ซีซีใส่ปาก
3.กลิ้ง กรอก กลั้ว ดึง ดัน ดูด 30 นาที ถ้ารีบ10นาที แล้วบ้วนทิ้งใส่ถุง มีคำแนะนำว่าการบ้วนลงอ่างล้างหน้าหรือโถส้วมจะเกิดอุดตัน


หมอสันต์ ใจยอดศิลป์ คลอเลสเตอรอล 250 ไม่สำคัญ 

• 
  
  ผมอยากจะย้ำให้ผู้มีไขมันในเลือดสูงทุกคน ให้ความสำคัญกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างสิ้นเชิง ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ตรงเหตุมากที่สุด ขณะที่ยาเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ
  
  
  โคเลสเตอรอล 250 ไม่สำคัญ สำคัญที่ไขมันดี (HDL) เท่าไร ไขมันเลว (LDL) เท่าไร อย่างเช่นสมมุติว่าคุณออกกำลังกายทุกวัน HDL สูงถึง 120 ก็สบายแฮดีแล้ว ไม่ต้องทานยาลดไขมันเพราะแสดงว่า LDL อย่างมากก็ไม่เกิน 100 เพราะ cholesterol เป็นผลรวมของ HDL + LDL + 1/5 triglyceride การจะกินยาลดไขมันหรือไม่เขาดูที่ค่า LDL เทียบกับความเสี่ยงของตัวเรา อย่างคุณผมประเมินจากข้อมูลหยาบๆที่มีพอบอกได้ว่าเป็นกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงต่ำ จะจำเป็นต้องใช้ยาก็ต่อเมื่อ LDL มากกว่า 160 ขึ้นไป บางหมอที่อนุรักษ์นิยมมากๆอย่างผมนี้ถ้าความเสี่ยงต่ำจริงๆจะให้ยาก็ต่อเมื่อ LDL มากกว่า 190 ขึ้นไป ดังนั้นดูลองดูให้ดีนะครับ คุณอาจจะไม่จำเป็นต้องใช้ยาก็ได้ 
  
  
  http://visitdrsant.blogspot.com/2011/08/250.html
  
  
   ผมอยากจะย้ำให้ผู้มีไขมันในเลือดสูงทุกคน ให้ความสำคัญกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างสิ้นเชิง ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ตรงเหตุมากที่สุด ขณะที่ยาเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ วิธีดังกล่าวรวมถึง
  
  
  3.1 การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทั้งแบบแอโรบิก(aerobic) แบบยืดหยุ่น(flexibility) และแบบเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ (Strength training) โดยอย่างน้อยต้องออกกำลังกายแบบต่อเนื่องหรือแอโรบิกให้หนักพอควร (หอบเหนื่อยจนร้องเพลงไม่ได้) ติดต่อกันไปอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ทุกวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 ครั้ง ส่วนการทำงานบ้านปัดกวาดเช็ดถูที่คุณว่าเหนื่อยจังนั้นเป็นการออกกำลังกายระดับเบา ไม่ใช่ระดับหนักพอควรตามความหมายของผลวิจัยการออกกำลังกายต่อสุขภาพ ผมแนะนำให้คุณจัดเวลาออกกำลังกายอย่างเดียวอย่างเป็นกิจจะลักษณะ เช่นเดินเร็ว ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เป็นต้น ถ้าได้วันละสักหนึ่งชั่วโมงก็ดี 
  
  
  3.2 การลดอาหารไขมันทรานส์ ซึ่งเป็นไขมันที่ชั่วร้ายที่สุด ได้แก่เนยเทียมที่ทำจากไขมันทรานส์ ขนมอบหรือเบเกอรีที่มีมาการีนเป็นส่วนประกอบ ครีมเทียมใส่กาแฟ อาหารอบเนย อาหารทอด ขนมกรุบกรอบต่างๆ เป็นต้น ไขมันทรานส์นี้ในเมืองไทยบางครั้งจะเขียนข้างฉลากว่าเป็นไขมันไม่อิ่มตัว หรือเป็นน้ำมันพืชเพื่อหลอกผู้บริโภคให้เข้าใจผิด ทั้งๆที่มันไม่เหมือนกันเพราะไขมันทรานส์เป็นน้ำมันพืชที่ผ่านไฮโดรเจน ไม่ใช่น้ำมันพืชธรรมดา เมืองไทยไม่มีกฎหมายบังคับให้ติดฉลากบอกว่ามีไขมันทรานส์หรือไม่ ทำให้เข้าผิดได้ง่าย นึกว่าเป็นไขมันไม่อิ่มตัวชนิดธรรมดาเช่นน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก ซึ่งดีต่อสุขภาพ ดังนั้นผู้บริโภคจึงต้องรู้จักแยกแยะให้ดี 
  
  
  3.3 การลดอาหารไขมันอิ่มตัว ทั้งไขมันอิ่มตัวจากสัตว์เช่นเนื้อ หมู ไก่ และไขมันอิ่มตัวจากพืชเช่นน้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว นอกจากนี้ยังต้องระวังไขมันอิ่มตัวที่มาในรูปอื่นเช่น ไข่ นมโฮลมิลค์ เนย ชีส ไอศกรีม เค้ก คุ้กกี้ น้ำสลัดสำเร็จรูป เป็นต้น 
  
  
  3.4 เพิ่มอาหารเส้นใยชนิดละลายได้ คืออาหารกาก หรืออาหารเส้นใย (fiber) แบ่งออกเป็นสองชนิดคือชนิดไม่ละลาย (insoluble) เช่นพืชผักต่างๆ กับชนิดละลายได้ (soluble) ซึ่งได้จากธัญพืชทั้งเมล็ด หรือจากส่วนเคลือบรอบนอกเมล็ดของธัญพืชแบบไม่ขัดสี (whole grain) เช่น ข้าวซ้อมมือ ข้าวกล้อง โอ๊ตแบรนด์ ข้าวสาลีแบบโฮลวีท ซึ่งมีลักษณะเป็นยางเหนียวๆเมื่อหุงหรือนึ่ง งานวิจัยในอาสาสมัครพบว่าเส้นใยชนิดละลายได้นี้ ช่วยลดไขมันไขมันเลว (LDL) ลดไตรกลีเซอไรด์ และเพิ่มไขมันดี (HDL) 
  
  
  3.5 ถ้าอ้วน ต้องลดความอ้วนอย่างเอาเป็นเอาตาย ผมเขียนตอบเรื่องการลดความอ้วนไปหลายครั้งแล้ว ท่านที่สนใจหาอ่านย้อนหลังดูได้ครับ
  
  
  3.6 ลด ละ เลิก แอลกอฮอล์ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์มากมีผลเพิ่มไขมันในเลือด รวมทั้งไขมัน LDL
  http://visitdrsant.blogspot.com/2011/12/blog-post_12.html

หมอสันต์อธิบายการแปลผลเลือด จากข้อความข้างล่างคลิกอ่านที่นี่

http://visitdrsant.blogspot.com/2012/10/blog-post_4.html?m=1

Triglyceride คือไขมันไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นไขมันก่อโรคชนิดหนึ่งในร่างกายเรา ระดับที่สูงจนต้องใช้ยาคือเกิน 200 mg/dl ของคุณได้ 218 ก็ถือว่าเป็นโรคไขมันในเลือดผิดปกติชนิดไตรกลีเซอไรด์สูง

 HDL-cholesterol เรียกสั้นๆว่าเอ็ช.ดี.แอล. เรียกอีกอย่างว่า “ไขมันดี” เพราะมันเป็นไขมันที่ดึงไขมันที่พอกหลอดเลือดออกไปจากหลอดเลือด ดังนั้นยิ่งมีเอ็ช.ดี.แอล.มากก็ยิ่งดี คนปกติควรมีเอ็ขดีแอล.เกิน 40 mg/dl ขึ้นไป ของคุณมี 37 ก็ถือว่าต่ำผิดปกติ หมายความว่าเป็นคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดมาก

LDL-cholesterol เรียกสั้นๆว่าแอลดีแอล. หรือเรียกอีกอย่างว่า “ไขมันเลว” เพราะมันเป็นตัวไขมันที่พอกอยู่ที่ผนังหลอดเลือดและเป็นไขมันก่อโรคโดยตรง การจะตัดสินว่าคนไข้คนไหนควรกินยาลดไขมันเมื่อไหร่ก็ตัดสินกันจากระดับแอลดีแอล.นี่แหละ โดยเทียบกับความเสี่ยงในการเป็นโรคที่แต่ละคนมีเป็นทุนอยู่แล้ว  กล่าวคือ

ถ้ามีความเสี่ยงต่ำ จะให้เริ่มทานยาลดไขมันเมื่อ LDL มากกว่า 160

ถ้ามีความเสี่ยงปานกลาง จะให้เริ่มทานยาลดไขมันเมื่อ LDL มากกว่า130

ถ้ามีความเสี่ยงสูง หรือเป็นโรคหัวใจ หรือเบาหวาน หรืออัมพาตแล้ว จะให้เริ่มทานยาลดไขมันเมื่อ LDL มากกว่า 100

     ในกรณีของคุณนี้ น่าเสียดายที่คุณไม่ได้บอกความดันเลือด สถานะของการสูบบุหรี่ และประวัติการตายของบรรพบุรุษมา ผมจึงประเมินระดับชั้นความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหลอดเลือดให้คุณไม่ได้ แต่หากดูจากดัชนีมวลกายที่สูงเกินปกติ (26) น้ำตาลที่ค่อนไปทางสูง ไตรกลีเซอไรด์ที่สูงผิดปกติ และไขมันดีที่ต่ำมาก ผมเดาว่าระดับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจหลอดเลือดของคุณต้องเป็นระดับปานกลางขึ้นไปแน่นอน นั่นหมายความว่า ณ จุดนี้ คุณต้องรีบรีดไขมันเลวออกจากตัวให้เหลือต่ำกว่า 130 ให้ได้ ถ้าทำไม่ได้ คุณก็ต้องกินยาลดไขมัน

สำนักข่าว BBC รายงานเรื่อง 'cholesterol 'does not predict stroke in women' = "โคเลสเตอรอล "ไม่ได้พยากรณ์สโตรค (stroke = สโตรค / กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน" ในผู้หญิง"

เมื่อพบบทความนี้    มีรายละเอียดน่าสนใจจาก นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์ ที่เว็บ http://www.gotoknow.org/blogs/posts/428294
จึงอยากกระจายต่อ โดยมีข้อความที่ตัดมาดังนี้

สโตรคหรือโรคหลอดเลือดสมองในซีกโลกตะวันออก (เอเชีย) มีลักษณะต่างจากโลกตะวันตก (ฝรั่ง) คือ ความดันเลือดสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญ ซึ่งถ้ามีการตรวจวัดความดันฯ และรักษาให้ต่อเนื่องจะลดความเสี่ยงอัมพฤกษ์-อัมพาตได้มาก

.

โคเลสเตอรอลในร่างกายได้มาจากอาหารประมาณ 20%, ได้จากการสร้างใหม่ภายในร่างกาย 80% (สร้างที่ตับ)

.

การป้องกันโคเลสเตอรอลชนิดร้าย (LDL) ในสูงทำได้ โดยการลดไขมันอิ่มตัว เช่น อาหารทอด, ไขมันปาล์ม กะทิ น้ำมันมะพร้าว ไขมันสัตว์ ฯลฯ และลดไขมันทรานส์ หรือไขมันแปรรูป เช่น ขนมกรุบกรอบ เค้ก คุกกี้ เนยเทียม เนยขาว ครีมเทียม ฯลฯ

.

การลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ (TG) ทำได้ โดยการลดอาหารทอด, ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ (เหล้า เบียร์ ไวน์ ฯลฯ) หนัก, ไม่กิน "ข้าว-แป้ง-น้ำตาล" มากเกิน, และไม่นั่งคราวละนานๆ โดยเฉพาะถ้าดู TV หรือใช้อินเตอร์เน็ต, ควรลุกเดินไปมาทุกๆ 1-2 ชั่วโมง

.

การออกแรง-ออกกำลังให้หนักขึ้น นานขึ้น หรือบ่อยขึ้น เช่น เดินเช้า 30 นาที, ตอนเย็นเดินเพิ่มอีก 10 นาที ฯลฯ มีส่วนช่วยลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ได้

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง

http://www.siamhealth.net/public_html/Disease/endocrine/lipid/chol_treat.htm

http://www.siamhealth.net/public_html/Disease/endocrine/lipid/Dyslipidemia.htm

http://www.siamhealth.net/public_html/Disease/endocrine/lipid/cho_check.htm

คอเลสเตอรอลกับเรื่องราวซ่อนเงื่อนทางธุรกิจอยู่มากมาย

• คุณเคยคิดไหมว่า ทำไมจู่ๆ "ภาวะ" คอเลสเตอรอลสูงซึ่งไม่เป็นที่รู้จักเลยเมื่อ 30 ปีที่แล้ว กลับกลายเป็น "โรค" ซึ่งสร้างความกลัว ความวิตกกังวลให้กับคนนับสิบล้านทั่วโลก?

ความ กลัวคือความทุกข์ประการหนึ่ง เป็นสิ่งที่บั่นทอนความสุขของผู้คน แต่ความกลัวก็เป็นสิ่งที่บันดาลความสุขให้คนอีกกลุ่มหนึ่ง คือ คนขายยายังไงเล่า

การสร้างความกลัวดังกล่าวให้รายได้กับบริษัทยาทั่วโลกมากกว่า 25,000 ล้านดอลลาร์ต่อปี

คอเลสเตอรอลเป็นสารองค์ประกอบที่จำเป็นตัวหนึ่งในร่างกายของเรา เราใช้มันสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ สร้างฮอร์โมนเพศ สร้างฮอร์โมนคอร์ติโซลเพื่อช่วยระบบร่างกายแบกรับความเครียด

ต่อ มามีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงว่า ระดับคอเลสเตอรอลสูงในเลือดมีความสัมพันธ์ต่อโรคหัวใจหลอดเลือด แต่ยังไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่า คอเลสเตอรอลที่ระดับเท่าไหร่จึงจะเสี่ยงต่อโรคกลุ่มนี้และมีประชากรจำนวนกี่คนที่จะเสี่ยงต่อเรื่องนี้จริงๆ

นายเฮนรี แกดสเดน ซึ่งเป็นประธานบริษัทเมิร์ก ยักษ์ใหญ่ของธุรกิจยาซึ่งกำลังจะเกษียณอายุ ได้ให้สัมภาษณ์นิตยสารฟอร์จูนว่า "บริษัทยา ถูกจำกัดศักยภาพไว้ให้อยู่เฉพาะกับผู้เจ็บป่วยเท่านั้น แท้จริงแล้วบริษัทเมิร์กควรทำแบบบริษัทขายหมากฝรั่ง คือผลิตยาขายให้กับคนสุขภาพดี ให้บริษัทสามารถขายยาให้แก่ทุกๆ คน"

แปล ฝรั่งพูดไทยให้คนไทยฟังก็คือ นายแกดสเดนคิดว่า ถ้าเขามัวแต่ขายยาลดคอเลสเตอรอลให้กับผู้ป่วยจริงๆ คือพวกโรคหัวใจ เขาก็จะรวยช้า จำเป็นอยู่เองที่เขาจะต้องทำให้คนปกติที่ไม่ป่วย แต่เข้าใจว่าตัวเองป่วย และหันมากินยาลดไขมันของเขา เขาจะได้รวยเร็วขึ้น

คิดได้ดังนั้นแล้ว นายเฮนรี แกดสเดน ก็จัดการทำ "ใต้ โต๊ะ" กับคณะผู้เชี่ยวชาญชุดหนึ่งในสหรัฐซึ่งมีหน้าที่กำหนดค่ามาตรฐานของคอเลสเต อรอลในเลือด ให้ปรับค่าปกติของคอเลสเตอรอลจากเดิมที่ 250 ม.ก./ด.ล. มาเป็น 200 ม.ก./ด.ล. งานนี้ประชุมกันในปลายปี ค.ศ.2001

ผล ก็คือ หลังการประชุมในคืนนั้นคนทั่วโลกนอนหลับไป ครั้นตื่นขึ้นมาตอนเช้าก็พบว่ามีประชากรหลายสิบล้านคนทั่วโลก ซึ่งเมื่อวานนี้ยังเป็นคนปกติอยู่ แต่นอนหลับไปคืนเดียว ตื่นขึ้นมาก็พบว่าตนกลายเป็นผู้ป่วยไปเสียแล้ว

ด้วยเหตุนี้ยาสแตตินซึ่งครอบคลุมชาวอเมริกัน 13 ล้านคน ในปี ค.ศ.1990 จึงเพิ่มกลุ่มประชากรที่ต้องบริโภคยาเป็น 36 ล้านคน ภายในชั่วข้ามคืนเดียวตามกำหนดของหลักเกณฑ์ใหม่โดยคณะผู้เชี่ยวชาญ (ด้านการใช้ยา) ในปีดังกล่าว

ซึ่งต่อมามีความจริงที่พบว่า คณะผู้เชี่ยวชาญคณะนี้มี 14 คน มี 5 คน ที่มีความสัมพันธ์ด้านการเงินกับผู้ผลิตสแตติน 8 ใน 9 ของคนคณะนี้รับจ้างบรรยาย เป็นที่ปรึกษา หรือทำวิจัยให้บริษัทยายักษ์ใหญ่ มีผู้เชี่ยวชาญรายหนึ่งรับเงินจากบริษัทถึง 10 บริษัทด้วยกัน

ความเชื่อมโยงเหล่านี้ไม่เป็นที่รับรู้ของสาธารณะ จนมีองค์กรสื่อในอเมริกานำมาเปิดโปง และเกิดวิวาทะครั้งใหญ่

ใครที่สนใจเรื่องนี้ไปหาอ่านได้ในหนังสือ "อุบายขายโรค" พิมพ์โดยสำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน นพ.วิชัย โชควิวัฒน เป็นบรรณาธิการ

คุณเป็นอีกคนหนึ่งใช่ไหมที่ตกอยู่ในฐานะ นักบริโภคยาลดไขมัน
คงจำได้ว่าเมื่อก่อนนี้หมอเคยชี้ว่าคุณเป็นโรคคอเลสเตอรอลสูงเมื่อระดับเกิน 250 ม.ก./ด.ล. แต่ต่อมาไม่นานกลับไปหาหมอคนเดิม ทีนี้ท่านบอกคุณว่า "มีงานวิจัยใหม่แล้วว่าคอเลสเตอรอลที่ปลอดภัยต้องไม่เกิน 200 ม.ก./ด.ล. เพราะคนที่ระดับคอเลสเตอรอลระหว่าง 200-250 ม.ก./ด.ล. ก็มีสิทธิตายด้วยหัวใจหลอดเลือดอีกตั้งเยอะ เห็นท่าจะจำเป็นจ่ายยาลดคอเลสเตอรอลให้คุณละนะ ไหนๆ คุณก็เบิกค่ารักษาพยาบาลได้อยู่แล้ว" ดังนั้น คุณก็ยอมรับอย่างน่าชื่น

แต่ คุณรู้ไหมว่า ยาลดไขมันเหล่านี้เข้าไปทำหน้าที่อย่างไรในร่างกาย ทำไมจู่ๆ คนมีนิสัยแย่ๆ ในการกินอาหารจนคอเลสเตอรอลสูง ครั้นหันมากินยาลดไขมันแต่ยังคงดำเนินชีวิตแย่ๆ ต่อไป แล้วคอเลสเตอรอลในเลือดก็ลดลงได้

ตามหลักฟิสิกส์แล้ว สสารย่อมไม่สูญสลายไปไหน แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่า ไขมันที่คุณกินเข้าไปอย่างตามใจปาก มันหายไปไหนหมด

คำตอบก็คือ ยาลดไขมันไปทำหน้าที่เพิ่มปุ่มรับ (receptor) บนเซลล์ตับ ให้ตับเก็บรับคอเลสเตอรอลจากกระแสเลือด แล้วไปซุกอยู่ในเซลล์ตับนั่นเอง

ผล ก็คือการหลอกลวงว่า ในเลือดของเราหลังกินยาแล้วหลอดเลือดสะอาด แต่หารู้ไม่ว่าเป็นการกลบเกลื่อนหลักฐานของนิสัยบริโภคนิยมที่เหลวไหล เหมือนการกวาดเอาขยะไปซุกอยู่ใต้พรมนั่นเอง

พูดง่ายๆ ว่าไขมันเหล่านั้นย้ายที่อยู่ไปซุกอยู่ในตับ

จึงพบความจริงว่าใครก็ตามกินยาลดไขมันไป 3-5 ปี ขอท้าพิสูจน์ให้ไปตรวจอัลตราซาวด์ตับได้เลย จะพบผู้คนจำนวนมากที่กลายเป็นโรคไขมันพอกตับไปแล้ว

แถมปัจจุบันนี้คนที่กินยาจนคอเลสเตอรอลต่ำมากแล้ว หมอยังไม่ยอมเลิกจ่ายยา แต่บอกผู้ป่วยว่า "คุณต้องกินยาตลอดชีวิต"

เรื่อง ของคอเลสเตอรอลจึงมีเรื่องราวซ่อนเงื่อนทางธุรกิจอยู่มากมาย และผู้บริโภคก็ตกเป็นเหยื่อของการแพทย์พาณิชย์ นี่คือประเด็นที่หนึ่งที่จะชี้ให้เห็นในวันนี้

เขียนโดย นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล  (103) Healthybyself @คอเลสเตอรอล ล้วงลับระดับโลก@

• เคยกินยาชนิดนี้แล้วปรึกษาหมอว่าขอหยุด  โดยขอควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดตามแนวชีวจิตผสมหมอเขียว  งดของทอด  แม้แต่กระเทียมเจียว  ออกกำลังกายโดยรำกระบองทุกวัน ปฏิบัติธรรม  โคเลสเตอรอลรวมจาก 288  ลดลงมาเหลือ 236  ในเวลา 3 เดือน  สาเหตุมาจากการใช้ชีวิตในการกิน  นอน  ทำงาน ที่ไม่สมดุลย์  เมื่อพบบทความนี้    มีรายละเอียดน่าสนใจจาก นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์ ที่เว็บ http://www.gotoknow.org/blogs/posts/470190  จึงอยากกระจายต่อ โดยมีข้อความที่ตัดมาดังนี้
• ความเสี่ยงโดยเฉลี่ย คือ ขนาดยาที่ทำให้คน 3 คนพ้นจากอาการโรคหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจตีบตันกำเริบ - heart attack) จะทำให้คน 1 คนเป็นเบาหวาน
  .
  ทางเลือกที่น่าจะดี คือ ปรับเปลี่ยนแบบแผนในการใช้ชีวิต (lifestyle / ไลฟ์สไตล์) และ/หรือ ใช้ยาสเตติน โดยเริ่มจากขนาดต่ำก่อน และทำการป้องกันโรคเบาหวานดังต่อไปนี้
  1. หลีกเลี่ยง / "ลด-ละ-เลิก"
       1.1  เครื่องดื่มเติมน้ำตาล
  เครื่องดื่มซื้อปลอดภัยน้อยกว่าเครื่องดื่มชงเอง เพราะใส่น้ำตาล-ครีม-ครีมเทียมมาก, ถ้าชงเอง...ควรใช้น้ำตาลแต่น้อย, ใช้น้ำตาลเทียมผสมน้ำตาลอย่างละ 1/2 เช่น ไลท์ชูการ์ ฯลฯ หรือใช้น้ำตาลเทียมช่วย, ใช้นมไขมันต่ำแทนครีมเทียมได้ (ถ้าชอบครีมเทียมควรเลือกยี่ห้อดีน เพราะทำจากน้ำมันถั่วเหลือง ยี่ห้ออื่นทำจากน้ำมันปาล์ม)
         1.2  ข้าวขาว-แป้ง-น้ำตาล-น้ำผลไม้
  กินข้าวกล้องแทนข้าวขาว หรือขนมปังเติมรำ (โฮลวีท) แทนขนมปังขาว อย่างน้อย 1/2, ลดอาหารทำจากแป้ง, กินผลไม้ที่ไม่หวานจัดทั้งผล เช่น ฝรั่ง ชมพู่ มะละกอ ส้ม ส้มโอ แอปเปิ้ล ฯลฯ แทนน้ำผลไม้
          1.3  เนื้อแดงหรือเนื้อสัตว์ใหญ่กว่าสัตว์ปีก เช่น แพะ แกะ วัว หมู ฯลฯเนื้อสำเร็จรูป เช่น หมูหยอง หมูแผ่น ไส้กรอก ไส้อั่ว เบคอน ฯลฯ
  ระวังน้ำหนักเกิน-อ้วน  ไม่สูบบุหรี่  ไม่ดื่มหนัก
  2. ลงมือทำ
  ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ
  กินผัก ผลไม้ทั้งผล (ไม่ใช่น้ำผลไม้กรองกาก)
  ระวังระดับวิตามิน D ต่ำกว่า 75 nmol/L ซึ่งทำได้โดยการรับแสงแดดอ่อน 15-20 นาที/วัน และ/หรือ กินวิตามินรวมที่มีวิตามิน D พร้อมอาหารที่มีไขมัน
  เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โดยการออกแรง-ออกกำลังแบบต้านแรง 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ เช่น เล่นเวท ยกน้ำหนัก ขึ้นลงบันได เดิน-วิ่งขึ้นลงเนิน ฯลฯ
  กล้ามเนื้อเป็นอวัยวะสำคัญในการดึงไขมัน-น้ำตาลจากกระแสเลือดไปใช้, วิธีที่ง่ายที่สุด คือ ขึ้นลงบันได หรือเดินขึ้นลงเนิน ซึ่งถ้ามีบันไดน้อยขั้น ให้จับราวบันได เดินหน้าถอยหลังที่บันได โดยใช้บันได 2 ขั้น

น้ำมันปาล์มกับโคเลสตอรอล

คนชอบกินของทอด  แต่ชีวิตกำลังแย่ลง  มีรายละเอียดน่าสนใจจาก นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์ ที่เว็บ http://www.gotoknow.org/blogs/posts/470201 อยากช่วยกระจาย  จึงขอตัดบางตอนมาดังนี้

• น้ำมันปาล์มโอเลอินนิยมใช้ในการทอดน้ำมันท่วม และปิ้งขนมปัง เนื่องจากทนความร้อนได้ค่อนข้างสูง, การศึกษาใหม่จากเดนมาร์กพบว่า น้ำมันชนิดนี้ไม่ค่อยดีกับร่างกาย คล้ายน้ำมันหมู 
• น้ำมันปาล์มมีข้อดี คือ จุดเกิดควันสูง ทนความร้อนสูง และมีราคาถูก ใช้มากในอุตสาหกรรมอาหารสำเร็จรูป ทว่า... มีไขมันอิ่มตัวสูง
• เบเกอรี่ทั่วไปมักจะใช้เนยขาว-เนยเทียมทำจากน้ำมันปาล์ม ซึ่งเป็นไขมันทรานส์
• น้ำมันเนยนิยมใช้ทำเบเกอรี่แบบแพง และใช้ในอาหารแขกบางชนิด

• .ไขมันทรานส์ (ไขมันแปรรูป หรือไขมันโรงงาน) / trans fat = ไขมันแปรรูปในโรงงาน ลดโคเลสเตอรอลชนิดดี - HDL และเพิ่มโคเลสเตอรอลชนิดเลว - LDL)
• ไขมันทรานส์ ซึ่งพบมากในคุกกี้ เบเกอรี ขนมใส่ถุง เนยเทียม ฟาสต์ฟูด
• โคเลสเตอรอล หรือคราบไขมันในเลือด (cholesterol) ประกอบด้วยตัวละครสำคัญ 3 ชนิดได้แก่

(1). โคเลสเตอรอลฝ่ายดี (HDL) - ทำหน้าที่นำคราบไขหรือขยะตามผนังหลอดเลือดกลับไปตับ ขับออกทางน้ำดี

.

ถ้ากินเส้นใย หรือไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ เช่น ข้าวโอ๊ต ถั่ว ผักผลไม้ที่มีเมือกลื่น ฯลฯ มากพอ จะขับออกทางอุจจาระ, ถ้ากินไม่มากพอ... ส่วนหนึ่งจะถูกดูดซึมกลับเข้ากระแสเลือดใหม่

.

(2). โคเลสเตอรอลฝ่ายร้าย (LDL) - ทำหน้าที่นำโคเลสเตอรอลจากตับ (80% สร้างที่ตับ โดยขึ้นกับพันธุกรรม ปริมาณไขมันอิ่มตัว-ไขมันทรานส์หรือไขมันแปรรูป ยิ่งกินมาก-ยิ่งสร้างมาก; 20% มาจากอาหาร) ไปยังเซลล์ต่างๆ เพื่อใช้สร้างผนังเซลล์ และฮอร์โมนบางชนิด

.

LDL ส่วนหนึ่งจะสะสมที่ผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบมากขึ้นเรื่อยๆ (เริ่มตั้งแต่อายุประมาณ 2 ขวบ), เมื่อตีบมากพอ จะเสี่ยงโรคหลอดเลือดตีบตัน เช่น โรคหัวใจขาดเลือด ฯลฯ

.

(3). ไขมันไตรกลีเซอรายด์ (triglyceride / TG) - ทำหน้าที่เป็น "ผู้ช่วยฝ่ายร้าย" คือ ทำให้ HDL อายุสั้นลง, LDL มีขนาดเล็กลง ซึมออกจากกระแสเลือดไปสะสมที่ผนังหลอดเลือดได้มากขึ้น

• การทำอาหารผัดควรหลีกเลี่ยงน้ำมันปาล์ม เลือกใช้น้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียวสูง และมีจุดเกิดควันสูง เช่น น้ำมันคาโนลา-เมล็ดชา-ถั่วลิสง-รำข้าว ฯลฯ และควรกินถั่ว-ปลาที่ไม่ผ่านการทอด เพื่อให้ได้รับโอเมกา-3 พอประมาณ

ประสบการณ์จากผู้ป่วยเป็นมะเร็ง

 ขวัญชาย ดำรงค์ขวัญ
แม่ติ๋ว

*********************

ตั๋ว ศรัณยูเสียชีวิตจากมะเร็ง รักษาด้วยเคมีบำบัด
https://today.line.me/TH/article/o7DW1P?utm_source=copyshare

**********************
ป้าเล็กกระเป๋ารถเมล์524 มะเร็งระยะสุดท้าย หมอบอกมีเวลาชีวิต1ปี
https://youtu.be/QuisHzLT1Uc

********************* 

“เป็นมะเร็งฉันต้องหาย
https://youtu.be/4hcjWFK37S0
*********************

หมอบอกจะตายใน3เดือน เขาอยู่มาอีกหลายปี และตายจากอุบัติเหตุ
เลือกรักษาแบบทางเลือก



********************************

»  ชีวิตสอนอะไรเราบ้าง เมื่อแพทย์บอกว่า “คุณมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง”

»  โดย ขวัญชาย ดำรงค์ขวัญ

เราต่างรู้ดีว่าเป็นเรื่อง “ธรรมดา” ทั้งคนสูงวัย ผู้ใหญ่วัยทำงาน คนหนุ่มคนสาว

หรือแม้แต่เด็กน้อยวัยซุกซน ล้วนสามารถเจอกับความป่วยไข้แบบหนักหนาได้ทั้งนั้น

ขนาดว่ารู้ทั้งรู้ เมื่อเสียงวินิจฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ บอกว่า “คุณมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง”

คนส่วนใหญ่ย่อมตกใจ และไม่น้อยถึงขั้นกังวลจนไม่เป็นอันกินอันนอน

จันทิมา รักษาเสรี หรือ “อาจารย์แต๋ม” - อดีตข้าราชการครู

...ตรวจพบก้อนเนื้อบริเวณเต้านมก่อนเกษียณไม่กี่ปี

ก้อนเนื้อของเธออยู่ในระดับ 4B (ถ้าระดับ ๕ เท่ากับว่าเป็นมะเร็ง)

ซึ่งคำวินิจฉัยบอกว่า มีโอกาสเป็นมะเร็งค่อนข้างสูง

คำแนะนำจากหมอและพยาบาลบอกว่า...เธอควรผ่าตัด!

“พบความผิดปกตินะ ไม่น่ากังวลมาก แต่ก็วางใจไม่ได้เลย ขอแนะนำว่าต้องมาผ่าตัด”

เป็นคำแนะนำของพยาบาลที่เธอจำได้ดี

เท่าที่เธอได้ยินมา การผ่าตัดเต้านมอาจมีผลข้างเคียงที่กินเวลาทั้งชีวิต

เธอไม่อยากแบกรับความเสี่ยงนั้น

จึงตัดสินใจรักษาด้วยการดูแลตัวเองในแบบต่าง ๆ โดยนึกย้อนถึงการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องตลอดมา

ทั้งอาหารการกินที่ตามใจปาก ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ

และพักผ่อนน้อยจากการโหมงานหนักในอาชีพที่รักมาหลายสิบปี

ตั้งแต่เริ่มรับราชการครู (กรมสามัญศึกษา) พ.ศ. ๒๕๑๙ ที่โรงเรียนยานนาเวศวิทยาคม ๑ ปี

ก่อนจะย้ายไปยังโรงเรียนสตรีวิทยา ๒ ตั้งแต่ พ.ศ. ๒๕๒๐

จนกระทั่งเกษียณอายุราชการเมื่อกันยายน ๒๕๕๗

เธอจึงเลือกกลับมาใส่ใจในชีวิตประจำวันที่เหลืออยู่

อาจารย์แต๋มเริ่มต้นด้วยการปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร

และศึกษาศาสตร์ต่าง ๆ ด้วยตัวเอง ก่อนจะลงเอยด้วยการรับประทานสมุนไพรหลากหลาย

อาทิ หญ้าปักกิ่ง ขมิ้นชัน ใบย่านาง เธองดเนื้อสัตว์และใช้ผักปลอดสาร(เคมี)มาปรุงอาหาร

และเนื่องจากภาระหน้าที่ยังไม่เอื้อให้ออกกำลังกายได้สะดวกนัก

เธอจึงใช้วิธีขี่จักรยานจากบ้านไปทำงานที่โรงเรียนสตรีวิทยา ๒

...เป็นระยะทางไปกลับกว่า ๒๐ กิโลเมตร

หลังจากกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น ผ่านไป ๖ เดือน เธอกลับไปตรวจและได้พบข่าวดีว่า

ชิ้นเนื้อที่ตัดออกมาตรวจไม่มีเซลล์มะเร็ง แต่เธอก็ยังไม่สามารถวางใจได้เต็มที่

ในทางทฤษฎีแล้ว การตัดชิ้นเนื้อบางส่วนมาตรวจไม่สามารถรับประกันได้ว่าปลอดภัย

เพราะส่วนที่เหลือยังมีโอกาสเป็นเนื้อร้ายได้ เธอจึงต้องกลับไปตรวจทุก ๆ ๖ เดือน เป็นระยะเวลา ๒ ปี

...หลังจากนั้นจึงลดเหลือปีละหนึ่งครั้ง

เมื่อชีวิตยังอยู่กับความสุ่มเสี่ยง หมอและพยาบาลจึงแนะนำว่า...

เธอควรผ่าตัดเอาก้อนเนื้อนั้นออกไปเลย

แต่ในเมื่อระยะเวลา ๖ เดือนกับการปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวันปรากฏผลน่าพอใจ

อาจารย์แต๋มจึงเลือกที่จะดูแลตัวเองด้วยวิธีเดิมด้วยความเชื่อว่า

...ร่างกายมนุษย์มีกลไกที่สามารถเยียวยาตัวเองได้

แม้ยังไม่สามารถรับประกันได้ว่าปลอดภัย แต่อาจารย์แต๋มมองว่านั่นเป็นเรื่องปกติของทุกคน

ต่อให้หมอยืนยันว่าก้อนเนื้อนั้นไม่มีเซลล์มะเร็งเลย เธอยังมีสิทธิเจอกับเรื่องไม่คาดคิด

ซึ่งเป็นสิ่งเดียวกับที่ทุก ๆ คนต้องเจอ

ดังนั้น หนทางที่ควรเป็นก็คือ การเบิกบานกับแต่ละวันที่เหลืออยู่ให้เต็มที่

**********

แม่่ติ๋ว สุทธาศินี ป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ http://youtu.be/GZGQK01pd9c

เผยแพร่เมื่อ 1 เม.ย. 2016คุณสุธาสินี น้อยอินทร์ แม่ติ๋ว อายุ ๖๐ ปี มูลนิธิสุธาสินี น้อยอินทร์ เพื่อเด็กเยาวชน จังหวัดยโสธร ปัจจุบันเป็น สามเณรี อาการป่วย คือ เป็นมะเร็งลำไส้มา ๑๔ ปี และใช้ศาสตร์แพทย์วิถีธรรม จากการอ่านหนังสือและดูยูทูป ด้วยตนเอง มา ๙ ปี

ถาม: ได้ผ่าตัดอะไรไหม
ตอบ: 26.37 ทันทีที่มีดลง มันไปต่อแน่นอน ไม่เชื่อมีด ต้องไม่เชื่อคนอื่นที่เค้าไม่ได้เจ็บป่วยเหมือนเรา

28.02 เฮ้ยตัดสินใจดีๆนะ บางทีการผ่ามันอาจจะเกิดอะไรขึ้น

28.45 คุณทวดเป็มะเร็ง (คุณพ่อตายเพราะคีย์โมเเข็มที่ ๑๒


                                                                                ***************

หนึ่งคำถาม อาจจะมีหลายคำตอบ ดังนั้นอย่าด่วนตัดสินใจ ก่อนที่คิดหาคำตอบให้รอบด้านเสียก่อน

วันพุธที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2557

สถานที่รักษาโรคเป็นมะเร็ง http://100q-1000a.blogspot.com/2014_05_01_archive.html

• อโรคยาศาล วัดคำประมง สกลนคร รักษาฟรี
  http://www.khampramong.org/


• สถานพยาบาลปัญญาภัจจ์ นครนายก หา หมอเจน ( เจนธัช ขจรศิลป์ )
  210/7 หมู่ที่ 3 บ้านผลทวี ถนนสุวรรณศร ตำบลพรหมณี อำเภอเมือง จังหวัดนครนายก 26000 โทร 037-32 6376-7 , 081- 987-7781
  http://www.thaitambon.com/tambon/tsmedesc.asp?ID=260113&SME=06111151643
  
  https://www.facebook.com/panyaphaj


• บ้านสุขภาพ ระยอง หา ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธุ์วงศ์
  http://www.siamhealthy.net/


• เข้าค่ายหมอหมอเขียว เยียวยาตัวเอง (ศูนย์บาท รักษาทุกโรค)
  http://morkeaw.net/

• รักษาด้วยการทำสมาธิเพื่อการผ่อนคลายรักษาสุขภาพกายและจิตโดยองค์รวม โดย
  พระอาจารย์มหาสีไพร อาภาธโร
  http://www.sripai.com/


• NATARA CLINIC  (ณธราคลินิก)
  ศาสตร์แห่งธรรมชาติและเทคโนโลยี ผสานกันเป็นหนึ่งเดียว
  เน้นการรักษาการแพทย์แผนไทยแบบองค์รวม ตรวจโรคด้วยเครื่องมือสมัยใหม่ รักษาโดยใช้สมุนไพรไทย-จีน
  เปิดทำการเวลา 09.00 – 18.00 น. ปิดทุกวันจันทร์
  เลขที่ 88/298  หมู่บ้าน The Plant
  ต.บ้านใหม่ อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี 11120
  โทร. 08-5443-1557, 08-5443-2297, 08-1860-1651
  E-mail: natara.clinic@gmail.com
  Website: www.nataraclinic.com

รายชื่ออดีตแพทย์ใช้ทุน ภาควิชาศัลยศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
http://www.med.cmu.ac.th/dept/surgery/Organization/Resident/residents_past1.htm

ข่าวเกี่ยวข้อง ความเครียดจากงาน

http://forum.uamulet.com/view_topic.aspx?bid=1&qid=1992

9พ.ย.2547 หยื่อ "ช็อตไข่" อาการน่าห่วง
น.พ.คฑารัตน์ บุญนิธิพันธ์ แพทย์ผู้รักษานายเอกวัฒน์ เปิดเผยถึงอาการและการรักษาว่า ทาง รพ.ราชธานี ได้รับตัวนายเอกวัฒน์มารักษา 4 วันแล้ว ล่าสุดพบว่าคนไข้มีอาการปวดกระดูกหลังเอว ซึ่งเอกซเรย์แล้วพบว่า กระดูกเอวท่อนที่ 2 และ 3 ร้าวแตก ซึ่งไม่ได้ทำการผ่าตัดแต่รักษาด้วยการให้ยา และยังพบด้วยว่ามีการทำงานของไตผิดปกติ มีปัญหาเนื่องจากไตช้ำเพราะถูกกระแทกรุนแรง ในส่วนของอวัยวะเพศที่หลายคนห่วงนั้นตอนนี้ยังไม่สามารถบอกได้ว่าจะใช้งานได้หรือไม่ ต้องรอเวลาอีก 2 สัปดาห์ หากแผลที่ลึกไม่ตื้นขึ้นอาจจะใช้วิธีปลูกถ่ายเนื้อเยื่อเข้ามาช่วยต่อไป 

7ต.ค2552 รู้ตัวเจ้าของรถ คาร์บอมบ์ จนท.เร่งควานหา  (ไทยรัฐ)

http://hilight.kapook.com/view/42264
          ความคืบหน้าเหตุคนร้ายลอบวางระเบิด คาร์บอมบ์ หน้าร้านขายเครื่องสำอางนพรัตน์ ถนนเจริญเขต ตรงข้ามโรงแรมเมอลิน เขตเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก จ.นราธิวาส วานนี้ ผู้ป่วยจากเหตุระเบิดเข้ารับการรักษา และ ได้เสียชีวิตที่หอผู้ป่วยหนัก โรงพยาบาลศูนย์ยะลา เสียชีวิตอยู่บนเตียงในห้องไอซียู 

          นายแพทย์คทารัตน์ บุญนิธิพันธุ์ แพทย์เวรแจ้งว่า ผู้ป่วยเสียโลหิตมาก ทำให้ความดันโลหิตลดจนเกิดอาการช็อก เบื้องต้น ทราบว่า นางโนรุ่งชนะ แวนาแว เป็น 1 ในจำนวน 27 ราย ที่เป็นเหยื่อระเบิดคาร์บอมบ์หน้าโรงแรมเมอร์ลินสุไหงโก-ลก เมื่อตอนบ่ายวันที่ 6 ต.ค. ที่ผ่านมา 

(ขอขอบคุณผู้เขียนที่ให้ความรู้จากประสบการณ์เป็นทาน)

///////////////////////////////////

 อาการของคนป่วยมะเร็งปอดระยะสุดท้ายลุกลาม ความคิดเห็นที่9 http://pantip.com/topic/30951851

ขอเล่าเรื่องอาการป่วยของคนในครอบครัวหน่อยนะคะ 

ญาติเราก้ป่วยเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้ายค่ะ และอยุ่ในช่วงลุกลาม เซลมะเร็งกระจายไปทั้งตัว 

แต่เราไม่รู้ว่าอาการผู้ป่วยของจขกทเป็นยังไง 

แต่อาการของญาติเรา ซึ่งอยุ่ในช่วงที่หมอออกปากแล้วว่า

ไม่แนะนำให้ทำการรักษา ฉายแสง คีโม ต่ออีกแล้ว 

อาการ ท้องบวม น้ำในท้อง อ่อนเพลีย ทานอาหารไม่ได้  ความดันตก  หัวใจเต้นเร็วมาก คุยแทบไม่ค่อยรู้เรื่อง ผอมลงสิบกว่าโลภายในเวลายี่สิบวัน ระยะเวลาแบบนี้ถือได้ว่าเป็นที่ทรมานมาก 

ไม่มีกำลังใจแล้วว่าจะกัดฟันสู้ให้หาย เพราะหมดทางรักษา 

ผู้ป่วยจะหมดกำลังใจเอามากๆค่ะ เพราะเค้ารุ้ร่างกายตัวเองดี 

ถ้าเป็นเอกชนส่วนใหญ่ที่ญาติเราไปรักษาตัว เค้าจะพยายามให้นอนรพตลอด  ดูแลเรื่องอาการป่วยพื้นฐาน (อาหาร ปวดหลัง  ทานยา งดน้ำ ดูแลเรื่องไต )  ถ้าเป็นรพรัฐ ซึ่งญาติเพื่อนเราเคยไปรักษาที่นั่น อาการคล้ายกัน เค้าจะให้กลับมารักษาตัวเองที่บ้าน 

ซึ่งเราคิดว่าไม่แนะนำอย่างยื่งในการให้ผู้ป่วยอยุ่บ้าน 

เพราะเวลาเค้าปวดเนื้อตัว นอนไม่หลับ หรือมีอะไร 

ก็จะยังมีหมอที่คอยดูแลอาการ  ทรมานจริงๆค่ะที่ต้องไปดูแลกันเองที่บ้าน

ที่จขกทพูดถึงยาแก้ปวด นี่คือยาแก้ปวดตามร่างกาย กระดูกอะไรแบบนี้หรือป่าว ไม่แน่ใจนะ  

แต่ที่เราอยากให้จขกทใส่ใจคือกำลังใจของผู้ป่วยค่ะ 

แล้วต้องใส่ใจกับกิจวัตรประจำวันของเค้าให้เยอะๆ

*******************

รักษาด้วยการฉายแสง ความคิดเห็นที่ 17 http://pantip.com/topic/30951851

คุณแม่เราก็ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งปอด ระยะ 3 B ตอนอายุ 80 ปีค่ะ ตรวจพบ มิย. 55 คุณหมอก็นัดให้ฉายแสง 10 ครั้ง ประมาณ กย. 55 ค่ะ พอฉายไปได้ 5 ครั้ง อาการก็ทรุดลง เหมือนฉายแสงไม่ตอบสนองต่อการรักษาในครั้งนี้ จนคุณหมอจะให้ทำคีโมต่อ แต่เราเห็นแม่แล้วคิดว่าคงไม่ไหว จึงรักษาแบบประคับประคอง หลังจากนั้นก็อยู่ได้อีกประมาณ 2 เดือนเข้าออกโรงพยาบาลอยู่บ่อยครั้ง ให้เลือด ให้น้ำเกลือ ให้ออกซิเจน จนมาเสียชีวิตที่โรงพยาบาล เมื่อ พ.ย. 55 ก่อนคุณแม่เสีย 2 วัน อาการดีขึ้นมาก ลุกขึ้นมานั่งพูดคุย หัวเราะเล่นกันอย่างสนุกสนาน จนมาเสียชีวิตในคืนวันจันทร์ เวลา 5 ทุ่ม หลังจากที่เราและน้องสาว กลับจากโรงพยาบาล มาถึงบ้านได้แค่ประมาณ 2 ชั่วโมง รู้สึกเสียใจที่ไม่ได้อยู่กับท่านในเวลาที่ท่านจากไปค่ะ

****************

เทวดาตัวจริงอยู่ที่ตัวเรานี่แหละ ความคิดเห็นที่ 20. http://pantip.com/topic/30951851   Pui

March 17, 2013 11:40 am

แม่เป็นมะเร็งที่ปอดระยะสุดท้าย มันลามไปที่สมอง ได้รับการรักษาโดยการฉายแสงที่สมอง 10 ครั้ง และให้คีโมที่ปอด ตอนนี้คุณหมอจะหยุดการรักษาแล้ว ก็กำลังหาวิธีรักษาด้วยตัวเองอยู่ โดยส่วนตัวคิดว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ1.จิตใจผู้ป่วย 2. เลือกที่จะกิน 3.สิ่งแวดล้อม มะเร็งจะไ่ม่อยู่ถ้าเรามีวินัย ตอนนี้ก็พยายามกับแม่เพื่อที่จะสู้กับมัน เท่าที่รู้มานะ หลักๆมันชอบน้ำตาล เนื้อสัตว์ เราก็ไม่ต้องกิน มันไม่ชอบให้เราแข็งแรง เราก็ทำร่างกายและจิตใจให้เข็มแข็ง กินชิวจิต หัวเราะเยอะ พักผ่อนเยอะๆ ศึกษาข้อมูลให้ดีๆ ยาสมุนไพร หรือหมอที่เขาว่ากันว่าหมอเทวดานู่นนี่นั้น(หมอสมหมาย หมอวันเพ็ญ สถานอะไรต่างๆ /ก็ดีจริง แต่เงิน-เวลา ต้องมี ) ไปลองมาหมดแล้ว เทวดาตัวจริงอยู่ที่ตัวเรานี่แหละ….

**********************

มะเร็งปอดลามำปกระดูกสันหลัง ความคิดเห็นที่ 31.  http://pantip.com/topic/30951851   

มะเร็งระยะไหนไม่ควรรักษาครับ คุณพ่อเพิ่งตรวจเจอหมอบอกว่าเป็นระยะที่สามมะเร็งที่ปอดกระจายไปสู่กระดูกสันหลังไม่สามารถลุกเดินไปไหนได้ปวดฉี่ก็ไม่ค่อยออก ถามหาแต่ยาแก้ปวด กลับมาที่บ้านแล้วครับ ผลจากการอ่านฟิล์มเอ็กซเรย์ จากหมอเพียง1คนสรุปได้เลย หรือเปล่าครับควรทำอย่างไรต่อไปดีครับ

**********************

นพ. วีรพัฒน์ เงาธรรมทรรศน์. https://www.gotoknow.org/posts/287278 เขียน:   7 ปีที่แล้ว

มีเรื่องเล่า ผป. มะเร็งปอด พักอยู่ในเขต อำเภอหาดใหญ่  ชาย อายุ 75 ปี

ตรวจวินิจฉัย ยืนยัน โดยแพทย์ ตัดชิ้นเนื้อตรวจ ยืนยัน ผล เป็นมะเร็งปอด แบบ  adenocarcinoma

แต่ไม่ยอมผ่าตัด ไม่ฉายแสง ไม่รับเคมีบำบัด จึงขอใช้ ทางเลือก  ซึ่งทำท่าเป็นทางรอด

ทานสมุนไพร ที่เล่ามาเล่าไป ในบันทึก6 เดือนมาแล้ว

  

ผลการตรวจเอกซเรย์ปอด ดีขึ้น  เป็นที่พอใจของ แพทย์

มีหลายเคล็ดลับ การทุเลานี้  คือ  นอกจากยาสมุนไพร คือ อาหารแสลงก็ต้องรู้จักงดหรือกินให้พอเหมาะ

คงบอกไปเลยดีกว่า  ว่า ผป.กินอะไรบ้าง

มะขามป้อม ตรีผลา สหัศธารา บอระเพ็ด เถาวัลย์เปรียง บัวบก  ขมิ้นชัน 

บางอย่างมาก บางอย่างน้อย บางเดือน มาก  บางเดือนน้อย  สลับกันไป

คนไข้ เป็นหมอเองได้  เพราะเริ่มรู้จักปรับยาให้พอเป็นที่สบาย 

จากคำแนะนำของหมอ รู้จักหาสมุนไพรสด   ทานเป็นผัก  เป็นอาหาร

หมอแนะนำให้ทานอะไร คนไข้ก็ไปหา ไปเก็บมากินเป็นอาหาร 

  

สุดท้ายโรคมะเร็งก็ทำท่า ไม่อยากมาอาศัยเกาะกิน กับ คนไข้แบบนี้

เรื่องน่าปวดหัว คือ มะเร็งปอด มีหลายแบบ  แต่ละแบบ ตอบสนองต่อ สมุนไพร ไม่เท่ากัน  

ก็คล้ายกับการใช้ เคมีบำบัด ที่ต่างกัน

การจะใช้สมุนไพรอะไร กับ มะเร็งอะไร  อาจจะต้อง ค่อยๆๆ งมหา ว่า  

เนื้อมะเร็งชนิดอะไร จะพอดีกับ อะไร การใช้สมุนไพรอะไร

นอกจากนี้ ผป. มะเร็ง แต่ละคนอาจจะมีความแปรปรวน เสียสมดุล ไม่เหมือนกัน 

อาจจะเลือกใช้ยาไม่เหมือนกันบ้าง

อย่าเพิ่งรีบด่วน  เชื่อ หรือ ไม่เชื่อ ครับ......  ต้องพิสูจน์


                                              ********************

นพ. วีรพัฒน์ เงาธรรมทรรศน์.

ไอ มะเร็งปอด กินยา รพ ไม่หาย กินอาหาร อะไรดีครับ https://www.gotoknow.org/posts/580521

ผู้ป่วยเป็นโรคมะเร็งปอดระยะที่4 ครับ ได้ทำการผ่าตัดเอาปอดซ้ายออกไปกลีบนึง แต่ปัจจุบันมันกลับมาขึ้นข้างเดิม กลีบที่ยังอยู่ ทางรพ.ต้นสังกัด ยุติการให้คีโมแล้ว เพราะให้ไป 3 ครั้ง กดภูมิมาก

ผป ติดเชื้อในกระแสเลือด นอนรพ.อยู่เกือบเดือน ผลเลือด ค่าเม็ดเลือดขาว ขึ้นมา 30,000 กว่า

อาการตอนนี้ที่น่าห่วงคือ อาการไอ ไอทั้งคืน ไม่ได้หลับได้นอน มีเสมหะขาวขุ่น เหนียว เจ็บหน้าอก ปวดเกร็งท้อง เวลาไอ

ทางรพ. ก็จ่ายยาละลายเสมหะ (เม็ด), ยาแก้ไอน้ำดำ มาให้ แต่ก็ช่วยอะไรไม่ได้มากนัก ลองซื้อยาน้ำแก้ไอมะขามป้อม (อภัยภูเบศร) มาให้จิบ ก็พอบรรเทาไปได้บ้าง แต่พอตกกลางคืน ก็ไอรุนแรง จนปวดหัว ปวดท้องไปหมด

มะเร็งลามมาที่กะโหลกศรีษะ เคยฉายแสงไปแล้วรอบนึง ผ่านไปหนึ่งเดือน กลับขึ้นมาใหม่ ตอนนี้รอฉายแสงอีกรอบ แต่เพราะเม็ดเลือดขาวยังสูงอยู่ หมอฉายแสงเลยบอกว่าให้รอเม็ดเลือดขาวลงก่อน กลัวฉายไปแล้วคนไข้ทรุด

อีกเรื่องก็คือ ผป ท้องอืดบ่อยๆ ทานอะไรไปก็พาลจะอาเจียนออก (เพราะลมตีขึ้น) และเป็นแผลในช่องปาก ทานเผ็ดอย่างพริกไทย น้ำขิง ไม่ได้เลย

จึงอยากจะขอคำปรึกษาคุณหมอหน่อยนะครับว่า อยากหายาบรรเทาอาการไอให้แม่ เคยเห็นคุณหมอเคยลงบทความเกี่ยวกับ มะขามป้อม+ดีปลี ในคนไข้รายหนึ่ง แต่ผมทำยาพวกนี้ไม่เป็น เลยอยากได้แบบสำเร็จรูป ไม่รู้ว่าที่ไหนมีขายบ้าง

การแพทย์จีน จะพิจารณาว่า ผป มะเร็งปอด มีสภาวะธาตุและพลังแปรปรวน อย่างไร จึงค่อยเลือกใช้สมุนไพร ปรับสมดุล ให้เหมาะสม เช่น กลุ่มอาการที่พบบ่อย กลุ่มอาการ ลมปราณติดขัด โลหิตคั่ง กลุ่มอาการ ความชื้นเสมหะคั่งค้าง กลุ่มอาการพร่องความชุ่มชื้น พิษร้อนสะสม กลุ่มอาการพร่องทั้งความชุมชื้น และพลังปราณ

โดยทั่วไปมะเร็งปอด จะมีการอักเสบ มีพิษร้อนสะสม และ เนื้องอก ต่อมจากเนื้อปอด จะสร้างเสมหะออกมามาก น้อย ขึ้นกับแต่ละรายไป บางรายพลังลมปราณ ก็พร่องอ่อน มากน้อยแตกต่างกันไป

การใช้สมุนไพร บรรเทาอาการไอ จึงอาจจะต้องดูว่า เป็นไอแห้ง มักหมายถึง ปอดแห้ง หรือ ไอมีเสมหะ มักหมายถึง ปอดชื้นเสมหะคั่งค้าง จะใช้ยาต่างกัน

การทานยาสมุนไพร เช่น กลุ่มยาอุ่น ยาร้อน ก็จะดีกับกลุ่มปอดชื้น เสมหะตกค้างมาก 

ขณะที่ทานยาที่บำรุงชุ่มชื้น ก็จะดีกับกลุ่ม ปอดร้อน ปอดแห้ง

ในบรรดาอาหารกึ่งสมุนไพร ที่ทานบรรเทารักษาไอได้ กับ กรณีไม่ใช่มะเร็งปอด ที่ผมมีประสบการณ์ กินเอง หายไอได้

มะเขือพวง มะเขือเปราะ (มะเขือขื่น) รากบัว

กรณีมีเสมหะมาก กินส้มโอ ก็พบว่า มีส่วนทำให้ เสมหะลดลง และ ถ่ายอุจจาระดีขึ้น

ทั้งนี้การทานก็ต้องยอม ทานมากสักหน่อย ไว้่กอน แล้วงสังเกตุผล

****************

ประสบการณ์จากคนป่วยโรคมะเร็งและเนื้องอกจากเข้าค่ายหมอเขียว

https://www.youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkddhtdB1EK-ySKgjsYw32E

เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2013 https://youtu.be/H4oq5UEg3Kc?list=PLbzpGbAUyJqkddhtdB1EK-ySKgjsYw32E

เชื่อว่ามาจากกรรมที่เคยทำแท้ง

นอนไม่เคยหลับมา 3 ปี

เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2012 https://youtu.be/lR1aeKKcJwk?list=PLbzpGbAUyJqkddhtdB1EK-ySKgjsYw32E

รศ. ดร.พิชญ์ สมพอง อายุ 68 ปี อดีตตำแหน่งรองอธิการบดี คณะบดีคณะมนุษย์ศาสตร์ ปัจจุบันเป็นพนักงานมหาวิทยาลัยตำแหน่งรอง­ศาสตรฺ์จารย์ประจำวิทยาลัยปกครองท้องถิ่น มหาลัยขอนแก่น เป็นคนดูแลสุขภาพค่อนข้างดี ปลายปี 54 ไอ ไม่ทราบสาเหตุ ไปหาหมอตรวจเจอชิ้นเนื้อ หมอจะให้ทำคีโม เลยไปค้นหาข้อมูลในการดูแลสุขภาพทางอินเตอ­รฺ์เนตจนมาเจอ แพทยฺ์ทางเลือกวิถีธรรม เมื่อวันที่ 16 กรกฏาคม 2555 ต้องหิ้วปีกมาได้ฟังคุณหมอพูดเรื่องจิตวิญ­ญาณทำให้ได้ปลงทำใจได้เยอะ โดยวิธีเอาชนะโรค คือ อย่ากลัวตาย อย่ากลัวโรค อย่าเร่งผล อย่างกังวล

17.20 ดื่มฉี่ตนเองหลังอาหาร3มื้อ  อาการไอมีเสลดหายไป

เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2012 https://youtu.be/wwGd-3buiYU?list=PLbzpGbAUyJqkddhtdB1EK-ySKgjsYw32E

คุณคฑาวุฒิ เอกตาแสง มะเร็งลำไส้ระยะสุดท้าย กระจายไปต่อมน้ำเหลือง เคยมีความคิดว่าคนเป็นมะเร็งจะเป็นผู้รอคว­ามตายอย่างเดียว ไม่รู้จักคุณหมอเขียว เพียงแค่ได้อ่านหนังสือ มาเป็นหมอดูแลตัวเองที่มีผู้นำมาให้ นำมาศึกษาแล้วนำมาปฏิบัติตามในหนังสือหมด โดยบอกกับตัวเองว่า ถ้าไม่พยายาม อย่าบอกว่าทำไม่ได้ หลังผ่าตัด คีโม ได้นำแนวทางการดูแลสุขภาพแบบทางเลือกวิถีธ­รรมาดูแลตัวเอง ประมาณ 1ปี ไปตรวจ คุณหมอที่โรงพยาบาลบอกไม่มีเชื่อของมะเร็ง­แล้ว ได้ให้ข้อคิดสำหรับผู้ที่จะมาดูแลสุขภาพแน­วแพทย์วิถีธรรมว่า "ทำจริงได้จริง ทำเล่นได้เล่น"

เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ย. 2012 https://youtu.be/9aR-S4YvWMs?list=PLbzpGbAUyJqkddhtdB1EK-ySKgjsYw32E

ท่านที่ 1 พนักงาน astv เป็นมะเร็งเต้านม ระยะ 3 หมอตรวจเจาะซ้ำแผลเดิมจนเป็นน้ำเหลืองไหลต­ลอดเวลา มาพบวิถีการแพทย์ทางเลือก แล้วอาการดีขึ้นอย่างไร
ท่านที่ 2 คุณวนิดา อายุ 41 ปี เป็นช๊อกโกแลคซีส 5 ปี และที่รังไข่ 2 ข้าง ข้างละ 7 เซนต์ รับการผ่าตัด และทานฮอร์โมนมีผลข้างเคียงกับการใช้ยาอย่­างไร เคยรักษากับหมอเจคอบไม่ถูกกันเพราะต้องกิน       ผลไม้ 22 วัน ห้ามกินอย่างอื่น มันสุดโต่งไป

แหวน ธิติมา

เข้ารับการรักษา มะเร็งเต้านม ที่โรงพยาบาลศิริราชมานานนับปีโดยไม่บอกใคร รักษาด้วยหลายวิธีทั้งผ่าตัด ให้ยาเคมีบำบัด ฉายแสง กินยาต้านฮอร์โมนต่อเนื่อง ซึ่งเจ้าตัวยังมีกำลังใจสู้เต็มร้อยทั้งจากลูกสาว ปันปัน เต็มฟ้า และแฟนคลับที่ติดตามให้กำลังใจอย่างเหนียวแน่น ซึ่งนักร้องคุณภาพของพวกเราคนนี้ได้เขียนให้กำลังใจตัวเอง และคนอื่นๆ ผ่านทางเพจเฟซบุ๊กเสมอ ล่าสุดการฉายแสงเสร็จสิ้นทุกกระบวนการแล้ว http://news.sanook.com/1966746/

เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2012 ชื่อผู้ป่วย คุณจำปา สุวะไกร (อาแต๋น)

ที่อยู่ 106 หมู่ 5 ตำบล คึมใหญ่ อำเภอเมือง จังหวัดอำนาจเจริญ
การศึกษา ประถมการศึกษาที่ 6
อาชีพ ปลูกผักกะหล่ำปลี กำหล่ำดอก ปลูกถั่ว มะเขือเทศ โดยใช้ปุ๋ย ใช้ยาสารเคมี  
โรคตับแข็ง อาการ ในช่วงแรกเหนื่อย แน่นท้อง ปวดหลัง อ่อนเพลีย เวลาทานอาหาร แน่นท้อง เวลาเปลี่ยนถดู ร่ายกายจะบอกว่าไม่ค่อยแข็งแรง ได้ไปหาหมอปัจจุบัน กินยาประมาณ 2 ปี กว่า
สาเหตุ ใช้สารเคมี(ฉีดยาฆ่าแมลง ) เป็นเวลานาน ประมาณ 10 กว่า ปี
จาก vcd พลิกผันชีวิตพิชิตโรคร้าย https://youtu.be/0uyU8StJzKY

แพทย์วิถีธรรมตอนคุณเปิ้ล

เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2012 https://youtu.be/_sf8BtIt5Zs

คุณจุ๋มสาวนิวยอร์คเป็นมะเร็ง4ชนิด  

https://youtu.be/MBPOWFdGwE4

มดจากอเมริกา มะเร็งต่อมน้ำเหลือง

เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2012 https://youtu.be/SY7VV-x05tg

ชื่อยุวดี นโมชัยยากร ชื่อเล่นชื่อมด เป็นมะเร็งในต่อมน้ำเหลือง หมอโรงพยาบาลที่อเมริกาบอกว่ามีเวลาไม่เกิ­น 6 เดือน มีเหตุให้ต้องตัดกระเพาะอาหารและม้ามทั้งห­มดไม่มีเหลือ เป็นคนไม่มีทั้งม้ามและกระเพาะอาหาร เป็นไมเกรน เลือดจาง จนกระทั่งมาตรวจเจอว่าเป็นเนื้องอกที่มดลู­ก ตัดทั้งมดลูก ปีกมดลูกและรังไข่ หลังจากตัดมดลูกทำให้กลายเป็นคนกระดูกผุ หลังเข้าค่ายวันที่ 2 ที่ดื่มน้ำคลอโรฟิลล์ทำให้เธอต้องประหลาดใ­จ ว่าอาการที่ไม่สบาย ที่เคยเป็นไม่เป็น

คุณแม่ปราณีรักษามะเร็งด้วยการดื่มน้ำฉี่

http://www.go.th/indexฃphp?option=com_content&view=article&id=218:001-&catid=59:2009-09-09-09-48-14&Itemid=87

ข้อความต่อไปนี้เรียบเรียงจากการสัมภาษณ์คุณแม่ปราณีและคุณเธียร โดย : ดร.ไมตรี สุทธิจิตร

http://www.thaicam.go.th/index.php?option=com_content&view=article&id=218:001-&catid=59:2009-09-09-09-48-14&Itemid=87

 ผมได้เรียนเชิญคุณแม่ปราณีจากเชียงใหม่ ซึ่งท่านได้กินผักพื้นบ้านนี้เยอะ อดีตก็เป็นมะเร็งปอด และเป็นมะเร็งที่คุณหมอบอกว่าอยู่ไม่ได้เกิน 6 เดือน เมื่ออายุ 60 ปี ตอนนี้แม่ปราณีอายุ 73 ปีแล้วครับ ผมอยากถามคุณแม่ปราณีว่า ในประวัติที่เคยเป็นมะเร็งปอดและเจ็บป่วยอื่นๆ เป็นมาอย่างไร และเปลี่ยนวิถีชีวิตมาใช้ผักพื้นบ้านและปฏิบัติตัวทุกอย่าง จนปัจจุบันนี้โรคมะเร็งปอด หายไปแล้ว เชิญครับ

พิธีกร : ตอนรู้ว่าจะอยู่ได้แค่ 6 เดือน รู้สึกตกใจไหมครับ

คุณแม่ปราณี : 

ใหม่ๆ ก็เดินไปเดินมา พอนึกได้ว่า เรามีวิบากกรรม เราจำเป็นต้องต่อสู้แล้วเราจะ เอาอะไรต่อสู้ แม่ก็เอาใจของแม่ ต้องเข้มแข็ง ซึ่งตอนนั้นก็ปฏิบัติธรรมมาบ้างแล้วก็พอจะเข้าใจว่าทางไปทางมาเป็นอย่างไร พยายามเอาใจเป็นหลัก ต้องอดทน มันปวด 24 ชั่วโมง แม่หลับไม่ได้เลย มันปวด น้องแม่เข้ามาเคาะตรงประตูร้องไห้ แม่บอกว่า “ร้องไห้ทำไม พี่เป็นคนป่วยยังไม่ร้อง” โวยวายก็ไม่ได้ ใครจะช่วยได้ หนึ่งวิบากเรามาแล้ว ต้องมีความอดทน ถ้าเราไม่ทนแล้วใครจะทนแทนเรา แม่ก็เลือกกินอาหารแบบที่มันไม่แสลง 

แต่ก่อนแม่กินทุกอย่าง แม่กินของดิบของแดง แล้วก็โมโหร้ายด้วย พอแม่มารู้ว่าที่มาที่ไปเกี่ยวกับแม่เป็นมะเร็ง 1.แม่กินอาหารไม่เลือก 2.แม่โมโหร้าย เพราะเป็นพี่คนโตเลี้ยงน้องอีก 4 คน ต้องรับภาระในบ้าน ต้องเก็บกด ความเก็บกดก็ไม่ดีทำให้แม่เป็นมะเร็ง ทรมานที่สุดเลย แต่ก็ทนได้ ถ้าเราไม่เป็นก็ไม่รู้ ที่เป็นนั้นดีแล้ว มีทั้งโทษทั้งคุณประโยชน์ เราจะได้ฝึกตัว ฝึกด้านจิตใจ ฝึกอดทน ไม่อย่างนั้นเราไม่รู้หรอก เห็นเขาเป็น “ปวดไหม” ก็อยู่ที่ ตัวคนเป็น พอแม่เป็นก็ “โอ้ย...ใช่แล้ว มะเร็งเป็นอย่างนี้หรือ”

แม่เป็นหลายโรค เป็นโรคเข่าเสื่อม 2 ข้าง เป็นความดันโลหิตต่ำ เป็นไซนัส เป็นต้อเนื้อ เป็น 7-8 โรค โรคที่ 8 ปวดฟันเป็นกันทุกคน แม่ก็ต่อสู้มา แม่ไม่ท้อ บาปมีจริง บุญมีจริง เราต้องรับผลกรรมที่เราทำไว้ อดีตชาติหรือปัจจุบันก็ไม่รู้ ใครจะช่วยเราได้ เราต้องอดทน แต่แม่ไม่กินยา ตั้งแต่เด็กแล้วไม่ชอบกินยา ถ้าเป็นไข้พ่อก็ตี ที่แท้พ่อตีให้กินยา เราก็ไม่กิน เอาไปทิ้งบ้าง เอาไปแอบไว้บ้าง พอหลังๆ มารู้ตอนเราโต แม่อายุ 70 ปี ยังไม่ยอมกินยา แม่เป็นหลายโรคนะ แม่ว่าดีแล้ว ที่เป็นโรค แม่จะได้เป็นตัวอย่างให้หลายๆ คนที่เป็นอย่างแม่ จะได้บอกชัด มันเกิดที่เราชัดกว่าที่อื่น แม่ก็คิดอย่างนี้นะ

พิธีกร : เท่าที่ฟังดู แม่เป็นคนที่เข้มแข็งทีเดียว พอรู้ว่าเป็นมะเร็งก็ไม่ได้ตกใจเท่าไร ยอมรับความจริงได้ พร้อมที่จะต่อสู้ต่อไป

คุณแม่ปราณี : แต่แม่ชอบศึกษาค้นคว้า ถ้าใครเป็นมะเร็งก็บอก แม่ชอบเข้าไปหาคนเป็นมะเร็ง ถ้าเป็นขั้นหนึ่งนะแม่ยอมแพ้เลย แม่เหนื่อย ขั้นสองแม่ก็ยอมแพ้ ตัวนี้ชัด การพูดจากันนะใครจะเหนื่อย ไม่เหนื่อย พอขั้นสาม แม่ระยะขั้นสามพูดได้ พอขั้นสี่แหละแม่ ขั้นสี่เขาไม่ยอมพูดกับแม่แล้ว เหมือนแม่แพ้ขั้นสองขั้นหนึ่งนะ

พิธีกร : คุณแม่ลองดูซิครับว่าทำไมเราถึงดีขึ้น อะไรบ้างที่เราทำในการดำเนินชีวิตที่ทำให้มะเร็งฝ่อครับ

คุณแม่ปราณี : ที่มะเร็งฝ่อลงด้วยว่าหนึ่งคงเป็นกุศลผลบุญที่แม่ได้ทำ ถ้าได้ให้แล้วก็ได้ช่วยที่เขามีความลำบาก แม้นิดแม้น้อยเราก็สบายใจแล้ว แม้สิ่งของเรามีน้อยนะไม่มีค่าเท่าไหร่ ก็มากด้วยน้ำใจ แม่ก็คิดแต่สิ่งที่ดีนะ แม่บอกว่าไม่เสียชาติเกิดแล้ว เกิดมาชาตินี้ แต่เสียดายนะมันก็อาภัพ อ่านหนังสือไม่ออก

พิธีกร : ก็คิดแต่เรื่องดีๆ ช่วยเหลือผู้อื่นนะครับ แล้วคุณแม่ดูแลตัวเองอย่างไรบ้างครับ ?

คุณแม่ปราณี : แม่ดูแลตัวเอง ก็อาหาร อารมณ์ อากาศ ในเรื่องอาหาร ตอนที่แม่เป็นหนักๆ แม่ก็กินแมคโครไบโอติกส์ แม่กินอาหารรสจืด แม่ไม่ชอบกินเผ็ดๆ ถ้าตักใส่จานนั้นบอกเมื่อไหร่จะหมดซะที ถ้ามันไม่หมดแม่ก็บอกว่า อยาก อยาก แม่อยาก ถ้าเราทำเล่นได้เล่นนะคุณ ถ้าเราทำจริงได้จริง แม่ก็อยากได้ของจริง เกิดมาชาตินี้ เกิดมาชาติหน้าเราจะเป็นอะไรก็ไม่รู้

พิธีกร : กินอาหารแมคโครไบโอติกส์นะครับ อารมณ์เป็นยังไงครับ

คุณแม่ปราณี : อารมณ์ ก็เมื่อก่อนแม่โมโหร้าย พอแม่ปฏิบัติธรรมสายปฐมอโศก แม่ก็ทำใจได้เยอะ แม่ก็รู้ที่ไปที่มา เมื่อก่อนนี้ถ้าแม่ทะเลาะกับใครนะ แม่ถึงบันไดบ้านเลย แม่โง่ แม่ไม่เอาแล้วเดี๋ยวนี้ไม่เอาแล้ว

พิธีกร : ตอนนี้ถ้าทะเลาะกับใครแม่ทำไงครับตอนนี้

คุณแม่ปราณี : ถ้าทนฟังไม่ได้ ตอนนี้แม่ก็ถอยแม่ก็บอกหยุดที่เราดีกว่า ทนได้เป็นพระชนะเป็นมาร แม่ก็พยายามปลอบใจตัวเองอย่างนี้ ทำใจน่าดูนะ อยู่ร้านมังสะวิรัติ หลายพ่อหลายแม่มารวมกันเป็นกลุ่มเป็นก้อน

พิธีกร : ปฏิบัติธรรมนี่ นั่งสมาธิวิปัสสนาอะไรหรือเปล่าครับคุณแม่

คุณแม่ปราณี : 

ถ้าแม่นั่งสมาธินี่แม่จะง่วงนอน แม่ชอบธรรมะ สวดมนต์ แล้วก็แม่อยู่กับงาน ตอนแม่ทำงานจุดไหนก็ช่าง งานบ้าน หรืองานร้าน แม่ก็จะเอาใจของแม่ “ตอนนี้เราอยู่กับมีดนะ ให้ระวังมือนะ” มีสติ รู้ตัวตลอดเวลา ถ้าตอนนี้แม่จะออกจากบ้านนะ แม่เดินมาจากบ้านแม่หน้าโรงพิมพ์มาหาร้านมังสะวิรัติ ประมาณ 2 กิโลฯ ออกบ้านปุ๊บ แม่ก็จะเพ่งว่าอย่าไปโกรธนะ อย่าไปเพ่งโทษใครนะ วันนี้จะไปช่วยชีวิตสัตว์ แม่ก็อธิษฐานในใจอย่างนี้ ปัจจุบันนี้แม่ก็อธิษฐาน ไปไหนแม่ก็อธิษฐานใจให้แม่อยู่รอดไปวันๆ ก็พอแล้ว

ดร.ไมตรี : 

ขอแทรกนิดหน่อยฮะ ก่อนที่คุณแม่จะเป็นนี่ คุณแม่ มีธุรกิจขายเนื้อสัตว์นะครับ คุณแม่กินอาหารสัตว์ พอจะเปลี่ยนวิถีชีวิตซึ่งลำบากมากครับ ซึ่งเปลี่ยนจากกินอาหารสัตว์เป็นอาหารมังสะวิรัติอาหารอย่างที่แม่ทานนี่ แม่ทำใจได้ไงครับ? แล้วก็เดี๋ยวนี้ก็จะสนับสนุนให้คนมาหันไปกินแต่อาหารผักมากขึ้น เขาก็บอกไม่อร่อย ไม่ชอบ กินแล้วไม่อิ่ม

คุณแม่ปราณี : 

เมื่อก่อนพ่อกับแม่เขาล้มหมูล้มวัวควาย กินลาบ ตับดิบ แม่กินเหมือนพ่อเลย แต่ว่ากินด้วยความไม่รู้ แล้วพ่อก็ไม่ได้บอก เหมือนปัจจุบันนี้ใช่ไหม เมื่อก่อนตอนนั้นก็เอาแต่ค้าขาย พอเรามาปฏิบัติธรรมสังคมก็กว้างขึ้น หลายๆ คนก็พูด แม่ก็เริ่มเข้าใจ เริ่มเข้าใจแม่ก็หยุด กินผักก็ต้องกินผักไร้สารพิษ มันแพงไปไม่กี่บาทหรอกแต่ว่าสุขภาพเราดี

พิธีกร : 

ผักที่คุณแม่กินนี่ มีอะไรบ้างครับ ไหนช่วยบอกตัวอย่างหน่อยครับ

คุณแม่ปราณี : 

ปัจจุบันนี้ที่กินก็มี ถ้าแม่ทานสมุนไพรก็มีข่า ตะไคร้ ขิง ใบมะกรูด กระชาย โหระพา ตะเภาดำ สะหระแหน่ แล้วก็แพรว ยอดมะม่วง ยอดมะกอก ยอดใบยอ พวกขมๆ ที่แม่เป็นมะเร็งหนักๆ นี่ แม่ก็กินพวกขมๆ พวกมะระขี้นก ข้ม…ขม แล้วผักคราวตองนี่ก็เหม็นกินไม่ได้เป็นที่สุด

พิธีกร : ทีนี้ขอวกกลับไปผู้ป่วยมะเร็งอีกท่าน ซึ่งเป็นนักธุรกิจทางด้านโรงแรมและสวน 

คุณเธียร : 

ตอนเป็นมะเร็งอายุ 59 ปี ตอนนี้อายุย่าง 65 ปี เป็นมะเร็งที่ลำคอ เลยโคนลิ้นไปหน่อย หมอบอกเป็นระยะที่ 3 มี Secondary ที่ใต้คางเท่ากับไข่แดง 2 ฟอง

พิธีกร : มะเร็งลามไปที่ต่อมน้ำเหลืองใต้คางแล้ว ตอนนั้นหมอแนะนำการรักษาอย่างไรครับ

คุณเธียร : 

ผมรอเกือบเดือนที่หมอไม่สามารถไปหา Primary (จุดเริ่มต้น) ได้ เพราะมันเล็กมาก มันอยู่เลยโคนลิ้นไปนิดหนึ่ง ใช้เครื่องมืออุปกรณ์เยอะแยะ กล้องส่องเข้าไปที่ปอด ปรากฏว่าไม่เจอ ในที่สุดก็ไปหาเพื่อนของเพื่อน ศ.นพ.ไพรัช เทพมงคล ที่ศิริราช พอท่านเห็น ท่านก็บอกว่าเป็น สแควร์มัส CA ซึ่งสแควร์มัส CA ประมาณ 90% จะอยู่ระหว่างไหปลาร้ากับโพรงจมูก ท่านก็เลยเอามือล้วงลงไปที่คอ แล้วใช้ไฟส่อง ปรากฏว่าไม่ต้องใช้เครื่องมือตรวจหรอก ใช้มือจับก็รู้แล้ว ท่านแนะนำผมว่า ถ้าจะให้ผมรักษาละก็ จะต้อง Ad miss วันนี้เลย ผมใช้เวลาตัดสินใจ 1 ชั่วโมง อายุเกือบครบ 60 ปี ไม่เคยนอนโรงพยาบาลเลย ก็เลยตัดสินใจรักษากับหมอไพรัช ตั้งแต่วันที่ 20 พฤศจิกายน รู้ว่าเป็นมะเร็งตอนกลางเดือนตุลาคม ก็ใช้เวลา 1 เดือนถึงเริ่มรักษา

พิธีกร : แสดงว่าเป็นคนเข้มแข็ง พอรู้ขึ้นมาว่าจะต้องทำอะไร ชั่วโมงเดียวตัดสินใจเลย

คุณเธียร : 

ระยะ 1 เดือนที่รู้ว่าเป็น ก็ศึกษาหาความรู้ ... ก็ได้ความรู้และรวบรวมความรู้ไว้ก่อนในการเตรียมตัวต่อสู้ในการรักษามะเร็ง

ระหว่างนั้นก็ปฏิบัติตัวค่อนข้างจะดี ทานอาหารมังสะวิรัติช่วยไปส่งเสริมสุขภาพมาตลอดมาเป็นเวลาหลายปี ก็นึกว่า เอ๊ะ! ก็ดีเหมือนกัน แสดงว่ากรรมเก่าเรายังไม่หมด มันได้โอกาสอันเหมาะสมได้ใช้กรรมเสียที

คนเรารู้ว่าจะไปทางไหน มันมีอยู่ 2 ทาง ทางที่ 1 คือรอด ทางที่ 2 คือตาย ในเมื่อเราเห็น 2 ประตูนี้แล้ว ถ้าเราคิดว่าเราอยากจะรอด ตายก็ไม่กลัว เพราะว่ามันเป็นประตูที่ต้องเดิน 2 ประตูนี้ มันไม่มีทางอื่น มันมี 2 ทาง อันนี้ก็ทางที่จะรอด มันจะรอดได้อย่างไร มันจำเป็นต้องใช้ทั้งศีล สมาธิ ปัญญา ทั้ง 3 อย่าง ผนึกพร้อมกัน ในระหว่างนี้ก็ตั้งใจ และขออธิษฐานอย่างคุณแม่ปราณีแหละครับ อย่างคุณแม่ปราณีเมื่อกี้บอกขออยู่ไปวันๆ มันดีนะครับ คำว่าอยู่ไปวันๆ แสดงว่าอยู่หลายวัน

พิธีกร : 

อยู่ไปวันๆ ก็ 13 ปี แล้วคุณเธียรรักษาทางแผนปัจจุบัน หรือรักษาด้วยควบคุมอาหารครับ

คุณเธียร : 

ต้องเรียนว่าแผนปัจจุบันเป็นเรื่องจำเป็น ก็ให้ทำเคโมและฉายแสง ขณะเดียวกันผมมีศรัทธาในแพทย์องค์รวมอยู่แล้วครับ และเชื่อว่าคนไข้ช่วยตัวเองได้ อันแรกเรื่องจิตก่อน ถ้ามีสมาธิจิตแยกเวทนาออกจากจิตได้ จิตเป็นสมาธิจะช่วยได้เยอะ

พิธีกร : 

นอกจากฝึกสมาธิ มีงานวิจัย 2-3 ชิ้น มะเร็งที่กลับซ้ำสัมพันธ์กับจิตใจมาก ยิ่งเครียด วิตกกังวลง่าย มีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งกลับซ้ำได้สูง คนที่ฝึกสมาธิ ฝึกสติ ฝึกจิต ก็อย่างที่เราทราบอยู่แล้ว ที่ง่ายที่สุดก็คือทำจิตสงบและนิ่ง แก้ความเครียดได้ตรง ผมอ่านเจองานวิจัยฉบับหนึ่ง คนที่ผ่านการขบวนการฝึกสมาธิ ปรากฏว่าเขาเอาเซลมะเร็งไปเพาะเลี้ยงในหลอด เซลมะเร็งมันโตช้าก็เป็นการช่วยอธิบายที่คุณเธียรบอกว่าฝึกสมาธิแล้วทำให้ดีขึ้น มีผลดีขึ้น

คุณเธียร : 

นอกจากนั้นแล้ว ผมใช้อีกหลายทาง พลังจักรวาล...สมนุไพรต่างๆ พลูคาว ขมิ้นชัน ฟ้าทะลายโจร เป็นต้น สมุนไพรจีนด้วย เช่น เห็ดหลินจือ ยาน้ำเทียนเซียน ซึ่งมันแพงมาก อย่าเพิ่งเชื่อผมทานไปเพราะ ทำไปทุกอย่างด้วยความคิดของตัวเอง ศึกษาและก็อ่านแล้วอ่านอีกว่าไม่ได้ขัดกับการแพทย์แผนปัจจุบันและขบวนการรักษา ผมทำหมดทุกอย่าง เช่น ฉายแสงมากก็ตกสะเก็ดเป็นแผล ก็เอาว่านหางจระเข้ปอกโปะเข้าไปเลย ก็เย็นดี ระหว่างที่คอมันเจ็บ เอาน้ำว่านหางจระเข้แก้ ก็แก้ทุกทางตราบใดที่มันไม่ได้ขัดการแพทย์แผนปัจจุบัน รวมทั้งพวกวิตามิน แอนติออกซิแดนท์ ก็ทานไปด้วย ออกกำลังกาย ตากแดดเป็นประจำ รวมทั้งทำชี่กง ฝึกระบบการหายใจ รวมทั้งการเดินบนสายพานก็ต้องทำสม่ำเสมอ

คุณเธียร : 

วันนี้ผมมีคนไข้มะเร็งเกือบ 10 คน โดยมากก็มาจากญาติ จากเพื่อน ถ้าเขาต้องการคำแนะนำ ผมก็ใช้เวลาประมาณชั่วโมงครึ่งถึง 2 ชั่วโมง ในขณะที่ไปพูดให้เขาฟัง เวลาไปผมมีอุปกรณ์ไปเสร็จเลยครับ เครื่องคั้นน้ำผลไม้ อุปกรณ์ดีทอกซ์ พวกอาหารเสริมทั้งหลาย รวมไปถึงสาหร่ายเกลียวทอง ผมให้ไปหมด บางทีให้ไปทั้งพวก Olive oil, โอเมก้านายน์ ให้ไปหมด เจอกันครั้งเดียวก็ให้หมด ผมกำลังเดินออกจากบ้าน เขาทำดีทอกซ์ได้เลย และก็เริ่มเปลี่ยนวิถีชีวิตแนวคิดต่างๆ ได้ ฝึกให้เขาทำสมาธิไปพร้อมกันหมด ใช้เวลาอย่างน้อยเกือบ 2 ชั่วโมง แต่ผมบอกเขาว่าอย่าเชื่อผมให้เชื่อหมอ ที่ผมพูดทั้งหมดก็ตรงกับที่อาจารย์สาทิสว่านะครับ ตรงกับอาจารย์ไมตรีว่ามันจะต้องไปสร้างระบบภูมิคุ้มกัน จะต้องเอาพิษออก พิษทั้งร่างกายและจิตใจ จิตใจนี่สำคัญมาก คนอารมณ์ดี จิตใจดี มีเมตตาและปัญญาติดตัว เหมือนนกติดปีกบินออกจากบ้าน โอกาสที่จะเป็นมะเร็งหรือมะเร็งขยายตัวมันก็คงจะยาก

***************************

พิมพ์ พิมพ์มาดา
ทำเอาหลายคนตกอกตกใจ เมื่อนักแสดงและผู้จัดสาวคนเก่ง พิมพ์ พิมพ์มาดา ออกมาเปิดใจว่า ป่วยเป็นมะเร็งรังไข่ โชคดีที่ตรวจเจอในระยะแรกและมีโอกาสหายขาด 90 เปอร์เซนต์ แต่เธอก็ต้องเข้ารับการรักษาด้วยการทำคีโม 6 ครั้ง ส่งผลให้มีอาการผมร่วง จนต้องใส่วิกมาทำงาน ซึ่งมองภายนอกก็แทบดูไม่ออกเลยว่าเธอกำลังป่วย อาจเพราะเจ้าตัวมีกำลังใจดี ทั้งจากครอบครัว เพื่อนๆ แฟนคลับ และการใช้ธรรมะดูแลจิตใจ  http://news.sanook.com/1966746/

**************************

มะเร็งวัดคำประมงโดยจำรัส

http://www.jamrat.net/jamrathealth.aspx?blogid=81

วัดคำประมง ต.สว่าง อ.พรรณนานิคม จ.สกลนคร  

http://khampramong.org/index.html

ผมรักษามะเร็งด้วยตนเอง โดยวิธีธรรมชาติบำบัด

ผมมีความมุ่งมั่นตั้งใจอย่างสูงที่จะต้องทำให้ก้อนเนื้อนั้นหายไปให้ได้ด้วยพลังแห่งระบบภูมิคุ้มกัน(Immune System) จึงเร่งปฏิบัติ "ยุทธศาสตร์ 4อ."อย่างเข้มข้น จริงจัง บูรณาการระบบชีวิตประจำวันใหม่ตาม "หลัก10 ข้อ สู้มะเร็ง" ทานอาหารแบบชนิดต้านมะเร็งอย่างเคร่งครัด  พร้อมทั้งทานวิตามินเอเบต้าแคโรทีน วิตามินซี-ดี-อี หญ้าเทวดา(ปักกิ่ง) ผักใบเขียวทั้งสดและนำมาปั่นทานวันละหลายครั้ง ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ ทำจิตใจให้มั่นคง ตัดความหวาดหวั่น วิตกจริต เชื่อมั่นและศรัทธาในแนวทางที่ตนเองบำบัด อยู่ด้วยพลังใจ คิดๆๆๆว่าก้อนมะเร็งต้องหายไป และทั้งหมดนี้ก็ประสบผลสำเร็จ วันส่องกล้องไม่พบเนื้องอกในลำไส้  รอดพ้นผ่าตัดครั้งที่สองไปอย่างปาฏิหาริย์ หลังจากนั้นอีก 2 เดือนก็ไปตรวจเลือดอีกครั้งอีกครั้งปรากฏว่าค่า CEA ออกมาเยี่ยมมากแค่ 1.8 ng/ml ตัวเลขต่ำน่าพอใจมาก(ค่าปกติ 0-5 ng/ml) หลังจากนั้นอีก 3 เดือนก็ไปตรวจ CEA อีก ปรากฏว่าผลออกมายิ่งดี อยู่ที่ 1.1 ng/ml (เหตุที่มะเร็งกลับมาในครั้งนั้นสงสัยว่าอาจจะเป็นเพราะผมกลับไปกินเนื้อปลาอีก เหมือนกับกรณีที่หมออารีย์เผลอตัวไปกินไก่ย่างส้มตำ หรือ อาจารย์หม่อม(ธันย์ โสภาคย์)ชล่าใจ กลับไปกินเนื้อปลา และขนมหวาน)

         สภาพร่างกาย : กินได้ นอนหลับ แข็งแรง รูปร่างดี (ได้น้ำหนักสัมพันธ์กับส่วนสูง) ระบบขับถ่ายดีเยี่ยม ดีกว่าก่อนเป็นมะเร็งลำไส้เสียอีก (อาหารมังสวิรัติช่วยได้มาก) ลาก่อนอาหาร/ขนมที่ทำจากเนื้อสัตว์ แป้งขัดขาว นม เนย ไข่ น้ำตาลทรายขาว กะทิ ซึ่งทั้งหมดนี้ไม่มีเส้นใยอาหาร (Fibre) และบางชนิดมีไขมันชนิดไม่ดีและสารปนเปื้อนเป็นเหตุให้ท้องไส้ผิดปกติ ท้องผูก แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเสีย ปวดท้อง

 กิจวัตรประจำวัน : เช้ามืดออกกำลังกายบริเวณสวนที่เต็มไปด้วยแมกไม้สีเขียวแหล่งฟอกอากาศให้บริสุทธิ์โดยการจ็อกกิ้ง ประมาณ 1 ก.ม. เสร็จแล้วพักสูดอากาศยามเช้า (นำออกซิเจนสดๆเข้าไปให้ปอดฟอกเลือดเก่าซึ่งมีสีดำเพื่อจะได้เลือดใหม่สีแดงสมบูรณ์ด้วยออกซิเจนส่งไปให้หัวใจสูบฉีดไปทั่วร่างกาย) หลังจากนั้นออกกำลังกายต่อ เริ่มต้นด้วย sit-up บริหารหน้าท้อง แกว่งแขนบริหารลมปราณ ดัดเนื้อดัดตัวอีกนิดหน่อยตามรูปแบบของโยคะ ชาร์จจักระ(พลังจักรวาล)เป็นอันจบการบริหารกายและจิต เสร็จแล้วก็เดินเล่นในสวนพร้อมสุนัข กลับเข้าบ้านทานหญ้าเทวดา(ปักกิ่ง) 3 เม็ดก่อนอาหารเช้าซึ่งประกอบด้วย โจ๊กข้าวกล้อง ซุปมิโสะ(เต้าเจี้ยวบดญี่ปุ่น)ผสมสาหร่ายญี่ปุ่นวากาเม่ะ ขนมปังโฮลวีทปิ้ง 2 แผ่น กล้วยน้ำว้า 2 ลูก หลังอาหารเช้าทานว่านรางจืด 3แคบซูล (ทั้งหญ้าเทวดาและว่านรางจืดทานวันละ 3 มื้อก่อน/หลังอาหาร ทาน 7 วัน เว้น 4 วัน) ทำ Detox อาทิตย์ละ 2 ครั้ง จากนั้นก็หาอะไรทำเพลินๆเช่น รดน้ำต้นไม้ ตัดแต่งกิ่งใบ ใส่ปุ๋ย พรวนดิน กวาดใบไม้ ล้างรถบ้าง ซักผ้า รีดผ้าบ้าง เปิดทีวีดูรายการข่าว อ่านหนังสือพิมพ์ เสร็จแล้วก็ดื่มน้ำเต้าหู้(จืด)ผสมลูกเดือย ทานกับ Cornflakes(ข้าวโพดอบเป็นเกล็ดๆ) อาบน้ำ สวดมนต์ทำวัตรเช้า นั่งสมาธิประมาณ 1 ชั่วโมง ทำอาหารกลางวัน (ก๋วยเตี๋ยวน้ำเส้น ข้าวกล้อง) ผัดมักกะโรนีบ้างสปาเก็ตตี้บ้าง ดิ่มน้ำปั่นแครอท,ฟักทอง,ข้าวโพด ,งาดำ บางครั้งก็มีหัวมันต้มสีม่วง(มันต่อเผือก) ทานทั้งเปลือก ฟักทองนึ่ง หลังจากนั้นก็พักผ่อน ดูทีวี อ่านหนังสือทั่วๆไปบ้าง เข้าอินเตอร์เน็ตบ้าง โทรศัพท์บ้าง จนบ่ายแก่ๆก็ทานผลไม้(ไม่หวาน) ขนมขบเคี้ยวต่างๆที่ทำจากธัญพืช น้ำผักสุขภาพ ถึงเวลาทานอาหารเย็นก็จะทานข้าวบ้างละ

         เป็นข้าวซ้อมมือแท้ๆ (สีน้ำตาลเข้ม) หุงรวมกับถั่วแดงและลูกเดือย(เพื่อเพิ่มกรดอมิโนให้ครบถ้วน) หุงสุกแล้วโรยด้วยจมูกข้าว งาดำคั่วทานกับต้มจับฉ่ายสลับกับสตูซึ่งมีส่วนผสมหลักคือ แครอท มันฝรั่ง มันเทศ ฟักทอง ผสมถั่วแดง ถั่วแขก ถั่วลันเตา นอกจากนั้นก็จะมีแกงส้ม แกงเลียงกินได้เป็นอาทิตย์ บางครั้งก็มีอย่างอื่น เช่นผัดปรุงรสต่างๆ เนื้อเทียมต่างชนิดทำด้วยโปรตีนเกษตร ผสมเห็ด ข้าวโพด หรือทำด้วยแป้งผสมถั่วเหลือง หัวบุกและแครอต นำมาผัดซ้อสต่างๆ อร่อยมาก จากนั้นก็ออกไปเดินสูดอากาศบริสุทธิ์ กลับมาทำโยคะ จนกระทั่งใกล้ค่ำจึงกลับมาสวดมนต์ทำวัตรเย็น นั่งสมาธิ รักษาตัวเองด้วยพลังจักวาล เสร็จแล้วก็อาบน้ำ พักผ่อนดูทีวี ดื่มน้ำเต้าหู้เปิดวิทยุฟังเพลง ดูหนังที่เช่ามา อ่านหนังสือ จนถึงเวลานอนประมาณ ห้าทุ่มทุกวัน ทั้งหมดเป็นกิจวัตรธรรมชาติบำบัดประจำวัน จะเห็นได้ว่าครบ 4 อ. คือ อารมณ์ อาหาร อากาศ ออกกำลังกาย สำหรับกิจกรรมพิเศษก็มีอีกหลายอย่าง เช่น เช้าวันเสาร์อาทิตย์ต้องใส่บาตรพระสงฆ์ที่เดินมาหน้าบ้าน ว่ายน้ำ แล้วขับรถเข้าเมืองไปทานอาหารเที่ยงที่ชมรมมังสวิรัติจตุจักร เดินเลยไปที่ตลาดนัด ดูไม้ดอกไม้ประดับที่นำมาขาย ไปดูเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายทอมือย้อมสีด้วยเปลือกไม้ธรรมชาติ บางครั้งก็ถือโอกาศนั่งรถไฟใต้ดินที่สถานีใกล้กันเข้าไปเดินเล่นในเมืองแถวๆสีลม ไปศูนย์ประชุมฯสิริกิติ์ ชมนิทรรศการที่สนใจ

         แวะพักผ่อนที่สวนเบญจกิติที่อยู่ติดกัน บางครั้งก็ไปห้างสรรพสินค้า ไปดูหนัง ดูหนังสือที่น่าสนใจ นานๆทีก็ไปพักผ่อนสัมผัสธรรมชาติแถวเหนือๆที่ชอบโดยเฉพาะเชียงใหม่ กิจวัตรและกิจกรรมของผมแบบนี้แหละทำให้จิตใจร่าเริงเบิกบาน ผลที่ได้ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ทรงประสิทธิภาพ เพิ่มปริมาณเซลล์เม็ดเลือดขาวที่แข็งแกร่ง กระหายที่จะรุมกินโต๊ะเจ้าพลพรรคมะเร็ง เจ้าพวกเซลล์มะเร็งทั้งหลายเคราะห์ซ้ำกรรมซัด เจอเข้าไป 2 เด้ง ! ไหนจะถูกเซลล์เม็ดเลือดขาวของผมตามไล่ล่าชีวิต ไหนจะถูกตัดขาดจากอาหารชูกำลังประเภท หวาน มัน เค็ม ก็เลยหมดสภาพ กลับไปหมกเม็ดซ่อนตัว รอที่จะได้อาหารบำรุงบำเรอให้แข็งแรงเพื่อจะได้กลับมาล้างแค้น(ไม่ต้องหวังหรอกนายมะเร็ง!)

         ข้อคิดที่ได้ : ความรู้สึกของผมในระหว่างที่กำลังเป็นเป็นมะเร็ง เคยคิดเหมือนกันว่าชีวิตกำลังดำเนินอยู่ที่ปลายสุดของปากเหว พร้อมที่จะร่วงหล่นลงไปสู่ความตายได้ทุกเมื่อ แต่ในทางกลับกันถ้ามีสติ ปัญญาและพลังใจในการต่อสู้กับมะเร็งอย่าง"รู้เขารู้เรา" ชีวิตที่อยู่คู่กับมะเร็งก็อาจจะมีคุณภาพ สภาพของเหวที่น่ากลัวก็อาจจะค่อยๆ ตื้นเขินจนเป็นพื้นที่ธรรมชาติสวยงามที่ให้ความสดชื่นรื่นรมย์ เติมเต็มชีวิตที่เหลือให้มีความหวังครั้งใหม่ได้

        หมายเหตุ : แนวทางรักษามะเร็งของผมเป็นแนวทางที่ใช้ธรรมชาติบำบัด ผลดีที่เกิดกับผมนั้นอาจจะแตกต่างกับผู้ป่วยรายอื่นที่มีความไม่เหมือนกันทั้งในสภาพร่างกาย จิตใจ สภาพแวดล้อม ความมุ่งมั่น ความเพียรพยายาม การตัดสินใจในกรณีต่างๆเป็นวิธีคิด วิธีปฏิบัติของผม เป็นเรื่องเฉพาะตัว แม้กระทั่งการตัดสินใจไม่ใช้เคมีและรังสีบำบัด  ผู้ป่วยท่านอื่นๆจึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์แผนปัจจุบันเป็นหลัก ถ้าจะใช้การแพทย์ทางเลือกก็ต้องใช้ดุลพินิจและวิจารณญาณของท่านตลอดจนผู้ให้การปรึกษาของท่านเป็นหลัก เพราะมีผู้ที่แอบอ้างเป็นแพทย์ทางเลือกบางคนมีพฤติกรรมที่ไม่จริงใจต่อผู้ป่วยโดยให้ข้อแนะนำอย่างฉาบฉวย มุ่งที่จะขายวิตามิน ในราคาที่ค่อนข้างสูงอย่างเดียว ขายกันเป็นชุดประกอบด้วยวิตามินสิบกว่าชนิด กินกันวันละเป็นหมื่นๆมิลลิแกรม หมดแล้วให้มาซื้อใหม่ ไม่รู้จบ ผู้ป่วยบางรายหมดเงินไปหลายหมื่นบาท ซึ่งไม่ต่างจากแพทย์แผนปัจจุบันหลายท่านที่ไม่มีความจริงใจและความเป็นกันเองต่อผู้ป่วยคิดอย่างเดียวที่จะเสนอการใช้ยาเคมีชนิดต่างๆที่แพงแสนแพงต่อผู้มีฐานะดี ใช้ครั้งละเป็นหมื่นเป็นแสนบาท บางคนหมดไปกว่าสิบล้านแต่กลับมีอาการทรุดลงเรื่อยๆ ส่วนผู้ป่วยที่มีฐานะยากจนแพทย์ก็จะกำหนดให้ใช้ยาเคมีแบบพื้นๆโดยตัวแพทย์เองก็รู้ทั้งรู้ว่าโอกาศที่มะเร็งจะหายได้โดยวิธีดังกล่าวนี้มีเปอร์เซ็นต์ที่ค่อนข้างน้อย

        ความเหลื่อมล้ำต่ำสูงในฐานะของผู้ป่วยทำให้เกิดความไม่เท่าเทียมกันในการรักษาโรคทั้งหลายโดยเฉพาะโรคร้ายอย่างมะเร็ง! ธรรมาภิบาล และจริยธรรมยังเป็นปัญหาในวงการแพทย์ปัจจุบัน ผมเองไม่ได้ต่อต้านในเรื่องนี้เพราะทั้งวิตามินสำเร็จรูปและยาเคมีก็มีประโยชน์ไม่มากก็น้อย แต่ทุกอย่างมันอยู่ที่ความ พอเหมาะพอควรในสถานภาพของแต่ละคน ผมเองก็ไม่ได้กินวิตามินสำเร็จรูป และไม่ได้ใช้ทั้งคีโมและฉายแสงด้วย แต่ผมก็อยู่ได้มาถึงวันนี้อย่างมีคุณภาพชีวิตที่ครบถ้วนโดยการใช้ปฏิบัติการทางธรรมชาติบำบัดอย่างเคร่งครัด เชื่อมั่น แน่วแน่ ศรัทธาในหนทางนี้อย่างมั่นคง.

        ณ วันนี้ถึงแม้ว่าผมจะอยู่ในสภาวะที่ปกติแล้วก็ตาม แต่จะยึดแนวธรรมชาติบำบัดต่อไปในการดำเนินชีวิต ไม่เช่นนั้นมะเร็งอาจกลับมาอีกรอบซึ่งเป็นไปได้มาก เห็นมามากแล้ว ความประมาท กับ ความตาย เป็นของคู่กัน ! ในฐานะผู้ป่วยมะเร็งคนหนึ่งยินดีที่จะพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับเพื่อนๆผู้ป่วยมะเร็งอย่างเป็นกันเอง.

 ที่มา : http://www.geocities.com/pimpawatree/montri.htm (ปัจจุบันปิดการใช้งาน)

**************************

ข้อความต่อไปนี้เป็นคำตอบของพระอาจารย์ญาณะัธัมโม ประธานสงฆ์วัดรัตนวัน จ.นครราชสีมา จากบทความเรื่องถาม-ตอบปัญหาธรรมะ ในหนังสือของนอก ของใน หน้า 242-243 พิมพ์ครั้งที่3 กันยายน 2553

เป็นมะเร็ง ต้องเอาความคิดไม่แน่มาใช้

• ถาม กราบนมัสการพระอาจารย์ มีเพื่อนเป็นมะเร็งขั้น4 หมอบอกว่ามีอายุได้ไม่เกิน2 ปี เขาเป็นผู้นั่งสมาธิปฏิบัติธรรมอยู่สม่ำเสมอ แต่เขาทำใจไม่ได้ พระคุณท่านจะกรุณาเมตตาให้ข้อคิดที่จะนำไปฝากเขาอย่างไรได้บ้าง
• ตอบ คนเป็นโรคมะเร็งขั้น4 หมอบอกว่าไม่เกิน2 ปี เราก็ต้องเอาความคิดไม่แน่มาใช้เหมือนกัน อาตมาเคยสอนที่สถาบันโรคมะเร็งที่ประเทศออสเตรเลีย บางคนก็เป็นชาวพุทธ บางคนก็ไม่ใช่ นั่งสมาธิก็หาย เป็นมะเร็งขั้น4 หายก็มีเหมือนกัน แต่ไม่ได้ทุกรายหรอก
• มีลูกศิษย์คนหนึ่งเขาเป็นโรคมะเร็ง ไปหาหมอ หมอบอกว่าไม่เกิน6 เดือน เขาก็เลยมาหาอาจารย์ เขาเป็นชาวพม่า สนใจการทำบุญ แต่ไม่เคยนั่งสมาธิ เขาเป็นคนใจร้อน ขี้โกรธ เขามาพูดกับอาจารย์ เขารู้สึกว่าโรคมะเร็งนี้อาจเกิดเพราะเขาเป็นคนใจร้อน ขี้โกรธ เวลาอยู่บ้านก็ให้ภรรยาเป็น กระโถนทิ้งอารมณ์ของเขาทั้งหมด เขารู้ตัวว่าอันนี้ไม่ดี อยากเปลี่ยนแปลง
• เขาก็เลยให้เราสอนเมตตาภาวนา เขาขยันก็รู้สึกว่าเขาเห็นอานิสงส์ ชีวิตของเขาเปลี่ยนแปลง รู้สึกว่าสบายขึ้น ชีวิตครอบครัวสบายขึ้น และมีความสุขมากขึ้น เขาอยู่12 ปีแล้ว หมอตายก่อน หมออยู่แค่2 ปีตาย หมอแค่40 ปี ตายก่อน คำว่าไม่แน่ก็ต้องมี .....แต่ไม่แน่ก็ต้องมีทั้ง2 ทาง หายก็เอา ตายก็เอา ถ้าหากเราทำความรู้สึกว่าหายก็เอา ตายก็เอา จิตเป็นกลาง หายจากทุกข์ก็รับความจริงได้

*******************

******************

ดร.อภิวัฒน์ วัฒนางกูร

http://youtu.be/k1Di-ehxtgc

 การใช้ชีวิตเกินพอ กินน้ำน้อย ขับถ่ายไม่เป็นเวลา

http://www.howtowincancer.com/cancer107.html

ผมจะไม่เป็นมะเร็งอีก เนชั่นสุดสัปดาห์

http://www.nationweekend.com/weekend/20050703/wec05.shtml

มะเร็งชนืดต่างๆ อาการของมะเร็ง การรักษามะเร็ง สารต้านมะเร็ง

http://www.howtowincancer.com/cancer107.html

ดร.อภิวัฒน์หลังผ่าตัดยังคงใช้ชีวิตเกินเวลาชีวิต และติดโลก ยังไม่เตรียมเสบียงhttp://www.nationweekend.com/weekend/20050703/wec05.shtml

อย่างไรก็ตาม หลังจากสิ้นสุดการรักษาจนถึงช่วง 2 เดือนแรก ชีวิตยังไม่เป็นอย่างที่คิดไว้ เพราะยังมีบางงานที่ต้องการเวลาจากเรา ทุกอย่างจึงเริ่มจากการกลับบ้าน 3 ทุ่ม 4 ทุ่ม ไปจนถึง 5 ทุ่ม 6 ทุ่ม พอเริ่มรู้สึกได้ว่าเราชักจะเริ่มกลับไปมีวิถีชีวิตคล้ายเดิม ก็รีบดึงตัวเองกลับมา ถามว่าผมหวั่นใจไหม ก็หวั่นใจเหมือนกัน อย่างคนอื่นมักเก็บตัวนอนพักผ่อนอยู่กับบ้าน ส่วนผมออกมาทำงาน ถึงจะไม่ใช่งานหนัก แต่ช่วงนั้นมีเหตุการณ์บางอย่างทำให้เรารู้สึกว่า.. เอ๊ะ..เราซ่าไปหรือเปล่า

ผมเชื่อว่าที่ผลออกมาดีได้เพราะอันแรกกำลังใจผมดีเต็มเปี่ยม อันที่สองวัดจากสภาพร่างกายของตัวเอง ผมรู้สึกว่าผมแข็งแรง สดใส และมีความอยากจะทำโน่นอยากจะทำนี่อยู่ตลอดเวลา มันน่าจะเป็นสัญญาณที่ดีนะครับ ยิ่งเมื่อดูจากผลการตรวจสุขภาพเพื่อติดตามผลการรักษาจากคุณหมอซึ่งออกมาดี แสดงว่าสิ่งที่ผมทำอยู่จะเป็นทิศทางในการดำเนินชีวิตการงานของผมต่อไปได้

0 การรักษาของคุณเต้ยอาศัยวิทยาศาสตร์ล้วนๆ

ใช่ครับ เมื่อเราเป็นมะเร็ง หรือเป็นโรคอะไรก็ตาม มันจะมีสังคมของคนที่อยู่กับโรคนั้นส่งความปรารถนาดีเข้ามาให้คำปรึกษามากมาย ผมได้รับทั้งซีดี, เทป, วิดีโอและหนังสือมากมาย บางท่านมียาสมุนไพร บางท่านมีเครื่องรางของขลัง ฯลฯ ซึ่งผมน้อมรับไว้ด้วยความรู้ซึ้งถึงความปรารถนาดี เพียงแต่มีข้อตกลงระหว่างหมอกับผมว่า ในช่วงที่รับเคมีบำบัด ผมตกลงจะรับเฉพาะวิธีวิทยาศาสตร์อย่างเดียว ถ้าเรารับการรักษาที่ปนเป เราจะไม่รู้เลยว่า อะไรคือตัวที่ทำให้ดีขึ้น หรืออะไรคือตัวที่ทำให้เราแย่ลง

0 พอจะให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยมะเร็งต่อวิธีการเลือกการรักษาอย่างไร

เลือกวิธีที่ตัวเองสบายใจสำคัญที่สุดครับ ถามว่าทำไมผมจึงเลือกวิธีเคมีบำบัดทั้งที่มีหลากหลายวิธีที่น่าเลื่อมใส และหลายคนรับการรักษาแล้วหาย เพราะผมไม่แน่ใจว่า ผมจะเป็นคนโชคดีตรงนั้นด้วยหรือเปล่า ในขณะที่การรักษาทางวิทยาศาสตร์ทำให้เรารู้ว่า ทุกวันที่เรารับการรักษาอยู่ มันมีอะไรบางอย่างที่เข้าไปในร่างกายและพิสูจน์ให้เห็นได้ มันอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดหรือให้ผลดีที่สุด แต่อย่างน้อยผมมั่นใจว่าตัวเองได้รับการรักษาอยู่ ซึ่งผมก็รู้ว่าทุกอย่างมีข้อจำกัด การที่สารเคมีเข้าไปทำลายเซลล์มะเร็งเป็นที่ยอมรับว่ามันได้ทำลายเซลล์ดีๆ อื่นๆ ด้วย จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะมีอาการเหนื่อยอ่อน ไม่ค่อยมีเรี่ยวมีแรง และต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูร่างกายขึ้นมา

ฉะนั้น ผมไม่ทราบว่าวิธีที่ดีที่สุดคืออะไร เพราะผมเองก็เพิ่งเป็นหนเดียวในชีวิต และหวังว่าจะไม่เป็นอีก ผมได้รับการรักษาแบบเดียว คงไม่มีความรู้มากพอจะบอกใครว่าควรจะรับการรักษาแบบไหน ผมเชื่อว่าถ้าเคมีบำบัดไม่ใช่ทางเลือก มีอย่างอื่นเป็นทางเลือก และเมื่อเราเลือกแล้วเรารู้ว่าเราได้รับการดูแล ก็ให้ยึดมั่นในสิ่งนั้น

0 ติดตามผลการรักษาด้านไหนบ้างคะ ลำไส้ถูกตัดออกทั้งหมดหรือเปล่า
ถูกตัดออกไปเยอะครับ แต่ไม่ทั้งหมด ตัดเผื่อเพื่อไม่ให้เกิดการแพร่กระจาย ลำไส้ใหญ่ของผมจึงสั้นกว่าคนอื่นเยอะ แต่ไม่เป็นปัญหา เพราะผมอยู่กับมันได้ ผมไม่ได้คิดว่า 'ความปกติ' หมายถึงการกลับมามีชีวิตแบบเดิม หรือกลับมามีระบบขับถ่ายแบบเดิม ผมมีระบบขับถ่ายแบบใหม่ซึ่งไม่ได้ทำให้ผมรู้สึกอะไร เพราะผมสามารถที่จะปรับตัวให้เข้ากับมันได้ ผมเลยเรียกสิ่งใหม่นั้นว่า 'ความปกติ' และผมมีชีวิตอยู่ได้โดยไม่รู้สึกว่ายากลำบากอะไร
บังเอิญในช่วงสุดท้ายของการรักษา เป็นการใช้คลื่นวิทยุจี้บริเวณที่มีเนื้อร้ายออกไป แล้วติดตามดูว่ามันมีอะไรเกิดขึ้นตรงนั้นหรือเปล่า จะมีร่างกายส่วนบนที่เล็กลงบ้าง เพราะในช่วงเวลาที่ผ่านมา ผมทานอาหารน้อยลง จริงๆ ผมไม่ได้ถูกควบคุมเรื่องการรับประทานอาหารนะครับ ภรรยาผมเธอให้อิสรภาพผมตามใจปากตามใจท้องบ้าง แต่จะคอยเข้มงวดให้รับประทานสิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่เรื่อยๆ

ช่วงรับเคมีบำบัด น้ำหภนักตัวของผมขึ้นๆ ลงๆ แต่หลังจากหยุดรับเคมีบำบัด สิ้นสุดการรักษา น้ำหนักตัวคงที่ และไม่มีอาการแพ้เลย แม้กระทั่งอาการผมร่วง ตรงนี้เป็นผลจากการเลือกใช้ยา ยาที่ผมเลือกใช้ไม่มีผลข้างเคียงทำให้ผมร่วง แต่จะส่งผลให้เนื้อตัวคล้ำง่ายเวลาโดนแดด ในช่วงรับเคมีบำบัด ผิวหนังจะแห้งมาก หลังจากที่ผมรับการรักษาก็มียาดีกว่านี้ออกมาแต่ค่าใช้จ่ายครั้งละล้านบาท (หัวเราะ) ซึ่งต้องรักษาประมาณ 8 ครั้ง ของผมไม่ใช่ยาตัวนั้น ทุกวันนี้มียารักษาโรคมะเร็งในตลาดเยอะ และมีแผนการรักษาเยอะ มันอยู่ที่ว่าแผนการรักษานั้นไปได้ดีกับเราหรือเปล่า บังเอิญแผนการรักษาที่คุณหมอเลือกให้ถูกกับโรคในตัวผม แม้ว่ามันจะมีภาวะข้างเคียงอยู่บ้าง เช่นรู้สึกเหนื่อยอ่อนมาก ส่วนความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นกับลำไส้ในวันที่เราเป็น ไม่ถือว่าน้อยเลย แต่เมื่อผ่านมาได้ และเมื่อไปเทียบเคียงกับคนที่เราได้ยิน ได้ฟัง ได้เห็น รู้สึกเหมือนกับว่าเราไม่ทรมานเท่าเขา

   

ดอนจมูกบานประสบการณ์กับการรักษาhttps://youtu.be/dIk1ZJe7vUs

บุคคลที่มีชื่อเสียงที่เสียชีวิตด้วยโรค

มะเร็งhttp://www.howtowincancer.com/cancer160.html

	พลเอกสุนทร คงสมพงษ์ มะเร็งปอด อายุ 68 ปี		พลเอกชาติชาย ชุณหะวัณ มะเร็งลำไส้ อายุ 78 ปี
	อดีตนายกฯสมัคร สุนทรเวช มะเร็งตับ อายุ 74 ปี		นายไพบูลย์ วัฒนศิริธรรม มะเร็งตับอ่อน อายุ 71 ปี
	ดุสิต นนทะนาคร มะเร็งเม็ดเลือดขาว อายุ 64ปี		สตีฟ จ๊อบส์ มะเร็งตับอ่อน อายุ 56 ปี
	ส.ส.ประชาธิปัตย์ นายสุวโรช พะลังมะเร็งปอด อายุ 57 ปี		หนุ่ยซัง เชิญยิ้ม มะเร็งตับ อายุ 45 ปั
	ดร.อภิวัฒน์ วัฒนางกูร มะเร็งลำไส้ อายุ 49 ปี		เหี่ยวฟ้า มะเร็งปอด อายุ 71 ปี
	อดีตรองนางสาวไทย หนิง-ศศิมาภรณ์ ชัยโกมล มะเร็งไขสันหลัง อายุ 45 ปี		อดีตผู้ว่ารฟม ชูเกียรติ โพธยานุวัตร มะเร็งตับ  อายุ 55 ปี
	หมึก อภิชาติ ชูสกุล มะเร็งตับ อายุ 54 ปี		หนูแดง พิมพ์โพธ มะเร็งเต้านม อายุ 43ปี
	นายอภิชาติ หาลำเจียก มะเร็งตับ อายุ 54 ปี		เอ็ดดี้ผีน่ารัก มะเร็งกระดูก อายุ 53 ปี
	ดีเจโจ้ (อัครพล ธนะวิทวิลาศ) มะเร็งตับ อายุ 35 ปี		ครูพยงค์ มุกดา มะเร็งกระเพาะป้สสาวะ อายุ 83 ปี
	วาณิช จรุงกิจอนันต์ มะเร็งเม็ดเลือด อายุ 62 ปี		แพทริค สเวซีย์ มะเร็งตับอ่อน อายุ 57 ปี
	Jang Jin Young อายุ 35 ปี มะเร็งกระเพาะอาหาร		ยอดรัก สลักใจ มะเร็งตับ อายุ 52 ปี
	สส.ประชาธิปัตย์ วินัย เสนเนียมมะเร็งลำใส้ อายุ 51 ปี		กุ้งนาง ปัทมสูต มะเร็งกระดูก อายุ 42 ปี
	อดีตพระเอก เอกกวี ภักดีวงศ์มะเร็งตับ อายุ 61 ปี		คิมยองอิม มะเร็งเต้านม อายุ 28 ปี
	กาเหว่า เสียงทอง มะเร็งกล่องเสียง อายุ 64 ปี		ไพโรจน์ สุวรรณฉวี มะเร็งต่อมน้ำเหลือง อายุ 61 ปี
	กำธร ทัพคัลไลย มะเร็งลำใส้ใหญ่ อายุ 60 ปี		สมชาย สุนทรวัฒน์ มะเร็งตับอ่อน อายุ 72 ปี
	เพชฌฆาตคนสุดท้าย เชาวเรศน์ จารุบุณย์มะเร็งลำไส้  อายุ 64 ปี		นรุตม์ มงคลศิริภัทรา มะเร็งกระดูก อายุ 19 ปี
	ตำนานแหวนทองเหลือง ยายเนียม มะเร็งตับ อายุ 84 ปี		บุญชู โรจนเสถียร มะเร็งเม็ดเลือด อายุ 86 ปี
	ยอดนักบิด คริสมาส วิไลโรจนมะเร็งตับ อายุ 47 ปี		นักร้องเพลงเพื่อชีวิต เคียส พันตามะเร็งต่อมน้ำลาย อายุ 44 ปี
	ตำนาน IS SONG HIT  เล็ก วงศ์สว่างมะเร็งเม็ดเลือด อายุ 68 ปี		ราชินีเพลงสวมหมวก เฟิ่ง เฟยเฟย มะเร็งปอด อายุ 60 ปี
	สส.ประชาธิปัตย์ ทิวา เงินยวง มะเร็งกระเพาะอาหาร อายุ 59 ปี		แพทย์หญิงเพ็ญนภา  ทรัพย์เจริญ  มะเร็งท่อน้ำดี อายุ 56 ปี
	เอ็ดเวิร์ด เคนเนดี้ มะเร็งสมอง อายุ 77 ปี		พระเอกหนังสปาตาร์คัส แอนดี้ วิตฟิลด์ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง อายุ 39 ปี
	นักแสดงระดับตำนาน พอล นิวแมน มะเร็งปอด อายุ 83 ปี		นางฟ้าชาร์ลี ฟาราห์ ฟอว์เส็ตต์ มะเร็งทวารหนัก อายุ 62 ปี
	ราชินีเพลงดิสโก้ Donna Summer มะเร็งปอด อายุ 63 ปี		ตำนานบีจี โรบิน กิ๊บบ์ มะเร็งลำไส้ อายุ 62 ปี
	พระเอกช้างเพื่อนแก้ว ราเยส คานนา  เสียชีวิตด้วยมะเร็ง อายุ 69 ปี		หวังเต๊ะ ลำตัดศิลปินแห่งชาติ  มะเร็งตับ อายุ 87 ปี
	พท.ต้นเสัยชีวิตแล้ว พ.ท.คมกริช อินทรสุวรรณ มะเร็งเม็ดเลือดขาว อายุ 41 ปี		อดีตโฆษกพรรคพลังประชาชน กุเทพ ใสกระจ่าง เสียชีวิตด้วยมะเร็ง อายุ 60 ปี
ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งที่น่าสนใจ
	มะเร็งมีการแพร่กระจายตัว ได้อย่างไร		มะเร็งเกิดได้อย่างไร
	อาการของโรคมะเร็งมีอะไรบ้าง		ขบวนการเกิดเซลล์มะเร็ง
	มะเร็งที่พบบ่อยในประเทศไทย		การป้องกันโรคมะเร็ง
	มะเร็งรักษาได้ด้วยตนเอง		วิธีพิชิตมะเร็ง
	หมอเทวดารักษามะเร็งหาย		วิธีแก้อาการซึมเศร้า ของผู้ป่วยมะเร็ง
	โภชนาการสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง		การกินเพื่อให้มะเร็งอดตาย
	คีโมและการฉายแสง ในการรักษามะเร็ง เรื่่องจริงที่คุณหมอไม่เคยบอก		พบควันธูปเป็นตัวก่อสารเกิดมะเร็ง
	รอดตายจากมะเร็ง ไม่ใช่เรื่องปาฏิหาร		เจาะใจกับคุณหมอเทวดา วัย90รักษามะเร็ง
	น้ำมันเมล็ดองุ่นสกัดเย็นต้านมะเร็ง		10 อันดับอาหารต้านมะเร็ง
	สัญญาณเตือนว่า คุณอาจเป็นมะเร็ง		มะเร็งปากมดลูกคร่าชีวิต ผู้หญิง 30 คนต่อชั่วโมง
	ความเครียดทำให้เป็นมะเร็ง		ตากแดดทำให้เป็นมะเร็งได้้
	มะเร็งร้ายมันมากับเนื้อสัตว์์		สารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดมะเร็ง ได้อย่างไร
	จุดอ่อนและจุดแข็งของมะเร็ง		กางเกงขายาวกับ มะเร็งปากมดลูก
	ใครมีพฤติกรรมเหล่านี้ เสี่ยงในการเป็นมะเร็งมากๆ		มหัศจรรย์พลังสมาธิ กับการบำบัดมะเร็ง
	ดาราสาวเกาหลีค่าตัวแพงที่สุด เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งกระเพาะ		มะเร็งปากมดลูก รู้ทัน ป้องกันได้
	รู้ได้อย่างไรว่าเป็นมะเร็งเต้านม		มหันตภัยเงียบมะเร็ง แพร่เข้ากระดูก
	นาโนเทคโนโลยี กับ การรักษาโรคมะเร็ง		สมุนไพรกับการรักษามะเร็ง
	มะกันรอดจากมะเร็งเกือบ12ล้านคน		หุ่นยนต์ตรวจมะเร็ง เครื่องแรกของไทย
	อั้นอึ เสี่ยงเป็นมะเร็งลำใส้ใหญ่		สาร OPC กับมะเร็ง
	ข้ามเวลาหารัก vs  ข้ามเวลาหามะเร็งยุดมัมมี่		มะเร็งตับ
	มะเร็ง กับ ความปวด		เมื่อคนที่คุณรักเป็นมะเร็ง
	การระงับปวดในผู้ป่วยมะเร็ง		สารก่อมะเร็งและสารต้านมะเร็ง ในอาหารธรรมชาติ
	กระดาษทิชชู กับมะเร็งปากมดลูก		สร้างภูมิต้านทาน กำจัดมะเร็ง
	ภัยจากมะเร็งต่อมน้ำเหลือง		ปวดท้องเรื้อรัง ระวังมะเร็ง กระเพาะอาหาร
	กล่องโฟม กับ มะเร็ง		ระวังสารพิษจากอาหาร  บ่อเกิดมะเร็ง
	น้ำใสๆ ใส่มะเร็ง		ตัวบ่งชี้มะเร็ง (Tumor marker)
	แด่นรุตม์ อายุ 19 ผู้จากไปด้วย มะเร็งกระดูก		ของดองกับมะเร็ง
	ข้าวโพดสุกต้านมะเร็ง		มังคุดต้านมะเร็ง
	เรื่องแปลกของผู้ป่วยมะเร็ง		ขมิ้นชันต้านมะเร็ง
	มะเร็งกระจายมายังสมอง		หัวเราะต้านมะเร็ง
	แมวเหมียวกับ มะเร็งสมอง		ผู้หญิงที่ตัวสูง กับมะเร็ง
	อาการของมะเร็งที่ควรใส่ใจ		มหัศจรรย์ผักผลไม้ต้านมะเร็ง
	มะเร็งปอด		คนไทยตายโดยมะเร็ง ติดอันดับ 1
	วอร์เรน บัฟเฟตต์เป็นมะเร็ง ต่อมลูกหมาก		พลูึคาวต้านมะเร็งและ เสริมภูมิต้านทาน
	ฟักทองต้านมะเร็งเสริมภูมิร่างกาย		คลอโรฟิลล์ล้างสารพิษต้านมะเร็ง
	กินบลูเบอร์รี่...ต้านมะเร็งลำไส้		ต้านมะเร็งลำไส้ดัวยเนื้อไก่
	วิจัยพบกินผักออกกำลังต้านมะเร็ง		ไมโครเวฟรักษามะเร็งตับ
	มะเร็งกระเพาะอาหาร		อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง
	แป้งฝุ่น กับ มะเร็ง		ภัยเงียบตกขาวอาจถึงมะเร็ง
	ย้อมผมบ่อย เสี่ยงมะเร็ง		ฮอร์โมนสิ่งแวดล้อม ทำให้เกิดมะเร็ง
	มะเร็งต่อมน้ำเหลือง		ต่อสู้มะเร็งต่อมน้ำเหลือง ด้วยตนเอง
	วิจัยพบอีก 18 ปีมะเร็ง จะเพิ่ม 75 %		ใช้ธรรมชาติในร่างกาย สู้มะเร็ง
	มะเร็งต่อมน้ำเหลือง ชนิดนอนฮอดจ์กิน		มะเร็งกับพลังบุญ
	สมาธิบำบัดมะเร็ง		โภชนาการบำบัดมะเร็ง
	สลดใจยามะเร็งเข็มละ เกือบ 7 หมื่น		อ๊อกซิเจน กับ มะเร็ง
	เนื้องอกมะเร็ง 23 กก.		โรคกรดไหลย้อน ต้นตอมะเร็ง ผ่อนส่ง
	สารก่อมะเร็งในเป๊ปซี่-โคล่า		สารก่อมะเร็งในน้ำประปา
	มะเร็งกระดูก ภัยเงียบที่ควรระวัง		ควันรถดีเซลก่อมะเร็ง
	กินปลาร้าดิบเสี่ยงมะเร็ง		บุหรี่กานพลูเสี่ยงมะเร็ง
	กระเทียม กับ โรคมะเร็ง		กะเพรา กับ โรคมะเร็ง
	โภชนาการบำบัดมะเร็ง โดย นพ.เปี่ยมโชค ชลิดาพงศ์		ข้าวกล้อง กับ โรคมะเร็ง
	ภาวะกรดด่างต้านมะเร็ง		กะหล่ำปลี กับ มะเร็ง
	มะนาว กับ มะเร็ง		มะเร็งปากมดลูก cervical cancer
	มะเร็งเต้านม ฺBreast cancer		มะเร็งปอด Lung cancer