หลวงปู่ตอบบนศาลา“ท่านโรคมากๆไม่มี มีโรคนิดๆหน่อยๆ
อย่าสำออย เข้มแข็ง
หย่าน(กลัว)โรค จะเป็นโรค
อัง.12ธ.ค60
เกิดหลังจากวิกฤตอีกวิกฤตหนึ่ง คือพอเราหายจากโรค ปีถัดมา 2547 สามีป่วยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก อันนี้หนักเลย แม้ว่าจะตรวจพบเร็วและอยู่ในขั้นต้น แต่วิธีการรักษามะเร็ง แพทย์จะทำคีโม ต้องฉายแสงและผ่าตัด ผลข้างเคียงคือผมร่วง เหนื่อย ไม่มีแรง หายใจไม่ออก และพอผ่าตัดต่อมลูกหมากก็ทำให้ฉี่ไม่ได้ ต้องใส่แพมเพิร์ส เพราะต่อมลูกหมากเป็นท่อที่เกาะท่อปัสสาวะ แล้วท่อปัสสาวะเคลื่อนตัวได้ด้วยการขยับของต่อมลูกหมาก พอไม่มี ก็เหมือนท่อวางเฉยๆ คุมการฉี่ไม่ได้ ก็ปรึกษากันเราก็เอาแนวความคิดเราบอกกับเขาซึ่งเขาเป็นทั้งอธิการบดีมหาวิทยาลัยมหิดลและที่ปรึกษาองค์การอนามัยโลกด้วย ตกลงกันได้ว่าเราจะไม่ป่วยเพราะรักษา ก็ตัดสินใจย้อนศรไปทางธรรมชาติบำบัด โอเค เราใช้ชีวิตผิดมาแล้ว เครียดกินอาหารไม่ใช่ ไม่ถูกต้อง
ป้านิดดา สามี และหลาน
ศาสตราจารย์ ดร.ทวีทอง หงษ์วิวัฒน์ อดีตนักวิชาการด้านสังคมศาสตร์การแพทย์และสาธารณสุข อธิการบดีมหาวิทยาลัยมหิดลและที่ปรึกษาองค์การอนามัยโลก
• สามีก็รักษาในแนวทางเดียวกัน...
แนวทางเดียวกัน แต่ลงลึกกว่า คือต้องเป็นระดับมังสวิรัติขนานแท้
เนื่องจากผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมาก ต้องงดโปรตีน งดเนื้อสัตว์ทุกชนิด ...
ต้องกินเปลี่ยนเลือด คือเลือดเรามี 2 ชนิด มีเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง
เม็ดเลือดขาวมีอายุ 3-4 วัน แปลว่าถ้าได้อาหารดีๆ พอครบกำหนด เขาตายแล้วเกิดใหม่ก็จะแข็งแรง และเม็ดเลือดขาวในร่างกายทั้งหมดก็เป็นเม็ดเลือดขาวตัวใหม่ที่แข็งแรง มันจะสู้โรคได้
ส่วนเม็ดเลือดแดงมีอายุ 4 เดือน เป็นตัวที่มีทั้งสารอาหาร มีทั้งการรับออกซิเจน เป็นตัวผ่านของฮอร์โมนส์
ก็เริ่มจากกินผักและผลไม้ 3 เวลา
กินธัญพืชต่างๆ เมล็ดถั่วจำพวกประเภทบีนและนัท
ทำน้ำนมธัญพืชกินกันเอง ทำน้ำคลอโรฟิลล์
เพราะคนเป็นมะเร็ง ตัวจะร้อนมาก เนื่องจากมันหิวกระหายการเติบโต เวลาเติบโต มันต้องการเมตาบอลิซึม การกินของเย็นๆ จะช่วยรักษาโรค
กาแฟที่เคยกิน เลิกหมด เพราะกาแฟมีคาเฟอีน มันจะบังคับตับทำงาน แล้วมันจะเปลี่ยนเป็นอาหารสำรอง กลายเป็นน้ำตาล ซึ่งน้ำตาลเป็นต้นตอของมะเร็ง
น้ำตาลทุกชนิดเป็นอาหารของมะเร็ง
ฉะนั้น เมื่อเครียด ร่างกายผลิตน้ำตาล เป็นอาหารของมะเร็ง
กินกาแฟ คาเฟอีนบีบตับให้เปลี่ยนไกลโคเจนเป็นน้ำตาล กินแป้งเยอะๆ ขนมต่างๆ แป้งเปลี่ยนเป็นไตรกลีเซอไรด์ไปเป็นน้ำตาล ฉะนั้น ต้องแก้ให้ครบหมดถึงจะหยุด
http://www.manager.co.th/Home/ViewNews.aspx?NewsID=9590000087566
|
คือเราต้องดูแลรักษาแบบองค์รวม แต่ทางแพทย์ปัจจุบันรักษาด้วยคีโมการฉายแสง
แต่คุณจะทำอะไรช่างคุณ จิตใจคุณจะตกต่ำหรือวิตกกังวลเครียดช่างคุณ
อาหารจะอยากจะกินอะไรเรื่องของคุณ
แต่ธรรมชาติบำบัด คุณต้องยกมาหมดเลย อาหารต้องเป็นธรรมชาติ
การใช้ชีวิตต้องรู้พักรู้เพียร เมื่อเพียรแล้วก็ต้องรู้พักแล้วก็ต้องรู้ผ่อนคลาย รู้ผ่อนคลายก็จิตใจดี เรียกได้ว่าต้องพรหมวิหาร 4 เลย ซึ่งเราทำได้
ผลปรากฏว่า ไม่ใช่แค่ค่ามะเร็งต่อมลูกหมากลดลงและหายไปอย่างเดียว
ผิวพรรณก็ดีขึ้น
โรคต่างๆ ที่เคยเป็นอย่าง “กระเนื้อ” “สะเก็ดเงิน” หลุดโดยไม่ต้องไปรักษาทำเลเซอร์ซึ่งกำลังจะตัดสินใจไปด้วย แถมน้ำหนักลดลง 10 กิโลกรัม
• อย่างนี้แสดงว่า อาหารออร์แกนิก เหมาะกับการรักษาคนป่วยมากๆ เลย จริงไหมครับ
ใช่ค่ะ เพราะคนที่ป่วยมากๆ ร่างกายไม่มีกำลังในการย่อย เราจึงต้องกินอาหารอ่อนๆ พลังในการย่อยอาหารไม่มี
แต่คนส่วนมากชอบคิดว่าป่วยแล้วต้องโด๊ป แต่ส่วนใหญ่จะตายเพราะโด๊ป
เนื่องจากร่างกายทำงานเกินแรง แทนที่จะเอาพลังไปรักษาโรค กลับต้องไปย่อยอาหารหนักๆ
หมอเขียว (ใจเพชร กล้าจน) ถึงบอกให้กินอาหารฤทธิ์เย็น เพราะอาหารเย็นอาศัยแรงในการเผาผลาญน้อย
พอเริ่มฟื้นตัวมีกำลัง ต้องการการฟื้นตัว ค่อยโด๊ป ให้อาหารที่ดี
และเมื่อเป็นปกติ อย่าไปโด๊ป เพราะร่างกายสมดุลแล้ว โด๊ปไปจะทำให้เปลี่ยนเลย คือการให้อะไรร่างกายเยอะๆ กลับเป็นผลเสีย เหมือนกับการที่เรานิยมกินอาหารเสริมวิตามินในปัจจุบันโดยไม่รู้ สุดท้ายก็กลายเป็นนิ่ว แถมนิ่วประเภทหินอีกด้วย
หรือตัวอย่างแคลเซียมตัวเดียวที่บอกว่ากินๆ ทานเข้าไป แต่ถ้าไม่มีวิตามินดีก็เข้าร่างกายไม่ได้ แล้วแม้เข้าร่างกายไปแล้ว ไม่มีแมกนีเซียมกับวิตามินซีก็เข้ากระดูกไม่ได้ ถ้าไม่มีฟอสฟอรัสเข้าช่วยแคลเซียม คุณก็สร้างเยื่อกระดูกไม่ได้ ก็คืออินทรีย์สารจากพืชผักผลไม้ และเกลือแร่ พอเรากินไม่เป็น เราก็ไม่แข็งแรง ฉะนั้น การกินโอเว่อร์ ไม่ดีทั้งนั้น แต่คนส่วนใหญ่เป็นอย่างนั้น ไม่ได้ศึกษา ใช้คอมมอนเซ็นส์ ใช้ความเคยชิน
• แล้วคำกล่าวที่ว่า ร่างกายต้องได้รับสารอาหารทั้งพืชผักและเนื้อสัตว์ครบถ้วนล่ะครับ?
ต้องถามว่าเขาขาดสารอาหารประเภทอะไร สมมุติโปรตีน ธัญพืชทุกชนิดมีโรตีนสูงมาก เช่น ชิคพี (Chickpea) ถั่วลูกไก่ หรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า “สเต็กบีน” ทำไมเป็นอย่างนั้น นั่นก็เพราะว่าถั่วตัวนี้มีโปรตีนสูงเท่ากับเนื้อสัตว์ ในขณะที่มันสามารถย่อยได้เกือบหมดร้อยเปอร์เซ็นต์ คือต้องดูว่าขาดอะไร แล้วมาดูซิว่าในธรรมชาติมีไหม ธรรมชาติไม่มีอะไรที่ไม่มีเลย วิตามินดี แสงแดดในเนื้อสัตว์ไม่มีเป็นต้น แต่แน่นอน สัตว์เขากินพืชผักผลไม้ มาเป็นอาหารเขา เขาถึงได้มีสารอาหาร เขาถึงเรียกว่า "Circle of Life" มันเป็นวงวัฏจักรของอาหาร
ดังนั้น เรากินเนื้อสัตว์ จริงๆ เราก็กินพืชพักด้วย วัวกินหญ้า โตเอาๆ กล้ามเนื้อใหญ่โต ไม่เห็นไปกินเนื้อวัวด้วยกันเอง นี่เป็นการพูดเพื่อตัวเอง แต่ถ้าให้ยุติธรรม มันต้องย้อนดูสารอาหาร คุณขาดอะไร ขาดคาร์โบไฮเดรต แป้ง น้ำตาล ไขมัน ถั่วทุกชนิด โดยเฉพาะ ไฟน์นัท ถั่วของต้นสน ไขมันสูงอันดับหนึ่ง จนที่นี้ต้องเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเพื่อไม่ให้มันหืน แร่ธาตุจากผักผลไม้ไม่มีในสัตว์ คนทุกวันนี้ถึงได้เป็นโรคท้องผูก แล้วเป็นมะเร็งที่ลำไส้ใหญ่ เพราะคุณไม่กินไฟเบอร์เลย ไม่มีตัวช่วยกวาดล้างพิษออกจากระบบย่อยอาหารและระบบของการขับถ่าย ยิ่งกว่านั้นมีเอสโตรเจนฮอร์โมนส์ แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เราเป็นอะไรเราก็ต้องศึกษาว่าต้องการอะไร เพิ่มความรู้ขึ้นไป |
ชีวิตมนุษย์เกิดมากจาพืชผักผลไม้ ไม่ได้เกิดมาจากเนื้อสัตว์ การหุงข้าว โรงสีโม้แป้ง พูดถึงมนุษย์ที่เกิดมามีตัวตนในโลกนี้ ทำไมมนุษย์ถึงพัฒนามาถึงตอนนี้ได้ เขามีอะไรเป็นตัวผลัก พืชผักผลไม้ จากเจเนอเรชั่นต่างๆ มันพัฒนามา จนกระทั่งสังคมมั่นคงรุ่มรวยแล้ว มีอะไรเกินแล้ว กิเลสมนุษย์ก็เริ่มขึ้นมา ก็มีการสะสม มีการพัฒนา แปลงความคิด ตรงนี้ไม่ใช่ธรรมชาติ เขาถึงบอกว่าการย้อนกลับสู่ภาวะเดิม พืชผักผลไม้เป็นสรณะ ย้อนไปยุคเดิม ทานผักจานใหญ่เป็นอาหาร จริงๆ ข้าวก็ทานไม่ได้ ต้องเมล็ดถั่ว เพราะข้าวมาทีหลัง แต่ถ้าตอนนี้ร่างกายเราปรับมาถึงตรงนี้แล้ว เราก็ต้องผสานกัน
องค์การอนามัยโลกบอกว่าขณะนี้ คนตายด้วยโรคที่ไม่มีเชื้อโรค ไม่ใช่โรคระบาด แต่เป็นเพราะโรคที่เกิดจากพฤติกรรม 50 ล้านคนต่อปี ถ้าคนมีความรู้จะลดการตายได้มากกว่าครึ่ง เราอยากทำอะไรที่ให้ความรู้คน เพื่อให้คนสามารถที่อยู่รอดมีความสุขปราศจากโรคภัย ก็เกิดเป็นหนังสือ อาหารดีที่ต้องกิน อาหารสุขภาพบ้านคุณนิดดา ฯลฯ แล้วก็ค่ายอบรม พอรู้จักหมอเขียว ยิ่งร่วมกันทำ คนก็เริ่มถามว่าทำอย่างไร ทำเผื่อพวกเขาด้วยได้ไหม เพราะไหนๆ ก็ทำให้ครอบครัวอยู่แล้ว ก็เลยกลายมาเป็นร้าน และในทุกวันเสาร์ของสัปดาห์ก็มีการจัดอบรมสุขภาพฟรีให้แก่ผู้ที่สนใจ ทั้งทำอย่างไรให้สุขภาพตัวเองแข็งแรง และสำหรับผู้ที่ป่วยอยากหายขาดจากโรค แต่ละอาทิตย์ก็แตกต่างหัวข้อ ต่างคนประสบการณ์ถ่ายทอด ซึ่งติดตามได้ในเพจเฟซบุ๊ก SANGDADHEALTHMART
นั่นคือแนวคิดทั้งหมด เพื่อให้คนสัมผัสอาหารที่ดีกับสุขภาพ ส่วนคนที่พอได้ยินคำว่ามังสวิรัติก็กลัวแล้ว มันจะอร่อยไหม เบื่อ จืดชืด เลยมาทำให้ดูว่าอาหารไม่มีเนื้อสัตว์ก็อร่อยได้อย่างที่เห็นว่ามีเมนูอาหารจานด่วนด้วย ไม่ใช่เพราะว่าเป็นการตลาดที่ปรับให้เข้ากับยุคสมัยหรือกลุ่มลูกค้าที่เร่งรีบในเรื่องของเวลา แต่เราต้องการจะกระตุ้นให้เกิดการใส่ใจในสุขภาพและทุกคนหันมาทำอาหารทานกันเองมากขึ้น เพราะรู้ว่าอาหารอร่อยมันบำรุงจิตใจ กินแล้วมีความสุข ส่วนอาหารดีมันบำรุงร่างกาย สารอาหารมันเป็นตัวซ่อมสร้างอวัยวะ เพราะเรากินอาหารถูก มันซ่อมสร้าง จิตใจเราดีด้วย มันก็ทำให้อวัยวะค่อยๆ ฟื้นตัวขึ้น ฉะนั้น อาหารสุขภาพมันควรจะต้องเป็นอาหารดีและอาหารอร่อยคู่กัน
ถามว่าทำยากหรือไม่ ถ้าบอกว่ายากก็ยาก แต่ถ้าชีวิตมันอยู่บนเส้นดายแล้ว คุณทำยาก ตาย ทำไม่ยากก็รอด คือบางครั้ง การเจ็บป่วยกลับเป็นเรื่องดี มันผลักคนไปอยู่ที่มุม ฉะนั้น ไอ้ที่บอกว่ายาก มันกลายเป็นเรื่องง่าย และไม่มีเคล็ดลับอะไรด้วย เพียงแต่ต้องเป็นของที่ปลอดสาร อย่างที่นี่ เราปลอดสารทั้งหมด |
คำแนะนำสำหรับทุกๆ คน คือค่อยๆ เพิ่มผักผลไม้ก่อนและต้องเป็นประเภทไม่หวานด้วย ตื่นเช้าก่อนออกจากบ้าน ทานผลไม้และผักหน่อย กินคู่กัน แต่คนชอบบอกว่าไม่มีเวลา แตงกวาก็ได้พกง่ายดี กินแตงกวาก่อนกินอย่างอื่น เดี๋ยวเราก็ชิน วันนี้ยังไม่ได้กินผักผลไม้เลย ให้มันอยู่ในจิตสำนึก ถ้าอยู่แล้วเราจะเริ่มมองหา และทำต่อจนเป็นนิสัย ไม่มีเลิก ตบะไม่แตก เพราะไม่ได้บอกให้หยุดกินสิ่งที่เคยชิน เพียงแต่เพิ่มผักผลไม้เท่านั้น คล้ายๆ เหมือนคุ้มครองเซลล์ก่อน หลังจากนั้นจะไปทานอะไรก็ ก็ค่อยๆ ปรับ ช่วงเช้าดีที่สุด
ทุกวันนี้ ทั้งเราและสามีแข็งแรง ล่าสุดกิจกรรมที่ทำปีนเขา ปีนแบบเทรคกิ้ง พิชิตภูกระดึง ภูฮิลล์ที่ประเทศเนปาลความสูง 3,200 เมตรจากระดับน้ำทะเล เดินเขาประมาณ 5 ลูก โพคาล่า ก็ไปมา กำลังจะไป ABC เบสแคมป์ ABC ที่ยอดเขาอันนะปุรณะ ความสูงรองจากภูเขาเอเวอร์เรสต์ |
• เท่าที่ฟังมา ทั้งภาวะจิตใจ ร่างกาย อาหาร เชื่อมโยงถึงกันและส่งผลต่อสุขภาพเรานะครับ
เพราะหัวใจของชีวิตเราคือร่างกาย เรามาอาศัยเขาในการทำทุกอย่าง ทีนี้ ถ้าร่างกายเราไม่ดี เราก็ไม่สามารถทำอะไรได้ อย่างที่พระพุทธเจ้าตรัสว่า อะโรคะยา ปะระมา ลาภา การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ คือสิ่งที่เราตั้งใจจะทำ ก็จะสำเร็จได้ ทรัพย์สมบัติที่ยังไม่มาก็ไขว่คว้าได้ สมบัติที่มีอยู่แล้วก็งอกเงยได้ ด้วยเพียงสภาพที่ดี ฉะนั้นสุขภาพที่ดีมันช้อนทุกอย่างที่เราต้องการได้หมด แต่สุขภาพไม่ดี สมองเบลอแล้ว ทำงานก็ไม่ได้ ได้แต่เครียด ได้แต่กังวล ก็เหมือนหนอนที่เลื้อย ลุกโงหัวไม่ขึ้น สุขภาพที่ดีจึงเป็นหัวใจของความสำเร็จทุกชนิด รวมทั้งความสุขด้วย
ก็ดีใจที่ช่วยลดความทุกข์จากการเจ็บป่วย ถึงจะน้อยนิดก็ยังดี และได้เป็นกำลังใจให้คนที่ป่วย คนที่เขาว้าเหว่ ไม่มีที่พึ่ง ไม่มีที่ปรึกษา อนาคตก็มีเป้าหมายดึงให้กลุ่มคนที่ไม่ป่วยให้สนใจมากขึ้น เพราะสมัยนี้คนสนใจสุขภาพกันมากกว่าแต่ก่อน แม้ยังไม่ถึงขั้นให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ถ้ามีโอกาส ทำไมไม่ลองสักหน่อย |
***********************************************************
เรื่องกิน
“ของที่เคยชอบๆอยู่ก็เลิกซะ กินให้ผสมผสาน
ของที่ไม่เคยชอบก็กินๆมั่งซะ
สิ่งที่เราชอบมันมีอยู่ในกายแล้วประจำๆ
ไอ้สิ่งที่เราไม่ชอบนี่ในกายเราไม่มี แร่ธาตุต่างๆมันไม่เคยพบ
ร่างกายมันไม่เคยได้รับรู้ความรู้สึกตรงนี้ ต้องให้้กิดความเคยชินเกิดตัวรู้ขึ้นมาในกาย
ให้ส่วนลึกที่ใช้นี้ได้เกิดการเปลี่ยนแปลงธาตุบ้าง
ถาม:คนที่มาหาพระอาจารย์ ไม่หายสักที เป็นเพราะอะไร
ตอบ:พฤติกรรม กลับไปถึงบ้านก็เหมือนเดิม ใช้ชีวิตเดิมๆ ก็เป็นเหมือนเดิมๆ
พระอาจารย์ชัยณรงค์ อุปสโม รายการธรรมนิยาม รักษากาย รักษาใจ 2/4
การรักษาตัวเอง
1.แก้ผดผื่น: อาบแดด ยืนหรือนั่งหันหน้าเข้าหาดวงอาทิตย์ วันละ2ครั้ง ก่อน09:00 หลัง16:30 ด้านหน้า15นาที ด้านหลัง15นาที
2.ปวดเมื่อย เอาผ้าชุบน้ำมาพัน
3.ปวดหัว เอาน้ำราดหัว
4.กดจุดนวดตัวเองเพื่อผ่อนคลายจิตใจ
จากหนังสือธรรมชาติบำบัดของหมอเจค็อปหน้า163
5.ไม่ควรใช้
การสวนทวารล้างพิษในลำไส้ใหญ่ เป็นวิธีการแก้ปัญหาปลายเหตุ โดยไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอยู่ของตนเอง เช่นกินเนื้อสัตว์หรือเบเกอรี่ แล้วล้างพิษด้วยการสวน เพราะจะเป็นการรบกวนร่างกาย ซึ่งจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี
การสวนให้ทำระยะเวลาหนึ่ง ไม่เกิน4เดือน อย่าทำจนติด เพราะลำไส้จะไม่ได้ทำหน้าที่ ให้สวน2สัปดาห์ เว้น2สัปดาห์สลับกันไป
เมื่อใดอุจจาระมีกลิ่นเหม็นหมายความว่า ลำไส้ใหญ่เปลี่ยนสภาพจากเป็นกรดเล็กน้อยมาเป็นด่าง และเกิดสารพิษขึ้นแล้ว ซึ่งสารพิษจะดูดซึมกลับไปในกระแสเลือดอีก ทำให้ตับและไตทำงานหนักเป็นทวีคูณ
กาแฟกระตุ้นให้ตับทำงานดีขึ้น ขับพิษในตับได้ดี แต่รุนแรงกว่าน้ำเปล่า ไม่ควรใช้กาแฟสวนทุกวัน ควรเว้นช่วง เพราะมีความรุนแรง
จากหนังสือธรรมชาติบำบัดของหมอเจค็อปหน้า110-111
6.แช่ขาในน้ำอุ่นและพอกสมุนไพร คลายเครียดและดูดพิษ
7.ทำจิตใจให้สะอาด ต้องมีความหวัง และมั่นใจว่าทำได้
8.คิดให้น้อยที่สุด การคิดการอ่านเป็นเหตุให้ร่างกายใช้พลังงานมากเกินไป ทำให้ร่างกายเยียวยาตนเองได้ไม่เต็มที่
จากหนังสือธรรมชาติบำบัดของหมอเจค็อปหน้า108-109
9.ระมัดระวังการพูดกับผู้ที่ไม่มีความเชื่อในเรื่องนี้ เพราะจะทำให้ไขว้เขวได้ ตั้งสติให้มั่นคง
ดูแลตนเองง่ายๆ ดังนี้
■1.ปรับเลือดที่หนืดข้นให้หายข้นด้วยการเพิ่มน้ำเข้ากระแสเลือด โดย
ทานน้ำอุ่นให้ได้ 8-10 แก้ว ทุกวัน งดการทานน้ำเย็นเด็ดขาด
■2.ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกอย่างต่อเนื่องด้วยการ
ออกกำลังเป็นประจำ
หรืออาจใช้
การจัดกระดูกช่วยให้เลือดไหลเวียนสม่ำเสมอ
(หมอลดาวัลย์พูดถึงคนไข้รายหนึ่ง รักษามากับหมอจนดีขึ้น แล้วเสียดายเงินแสนที่ไปเข้าคอร์สจัดกระดูก จึงไปจัดกระดูกด้วย อาการทรุดลง หมอเรียกมาคุย แรกๆพูดอ้อมแอ้ม ในที่สุดจึงเล่าให้ฟัง. ที่มา-รักษาบ้านสวนครั้งที่12,อัง.28 เม.ย58)
■3.
ไม่กินอาหารเนื้อสัตว์ ของทอด ของหวานจัด เพราะทำให้เกิดอนุมูลอิสระปริมาณมากจนทำให้หลอดเลือดแข็ง หรือ ตีบตันได้ง่าย
หัวข้อในบล็อกที่เกี่ยวข้อง“เมื่อเริ่มจะไม่สบาย ให้เช็ดตัว ก่อนวิ่งหายามากิน“
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3077885054647772908#editor/target=post;postID=2914457195769954133;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=80;src=postname
หมอสันต์กับทางเลือกที่เลือกรักษาตัวเอง
ยาจากร.พจะทำให้หายจากการเจ็บป่วยได้ 20-30%
ดูแลตัวเองจาก7ตัวชี้วัดสุขภาพ จะลดความเสี่ยงตาย(น่าจะใช้ว่าความเจ็บป่วย)ได้91% ได้แก่: นน. ความดัน ไขมัน น้ำตาล การกินผักผลไม้เยอะๆ
การออกกำลังกาย การไม่สูบบุหรี่
https://youtu.be/LI7uD_nu-nI
หมอมะเร็งเศรษฐีร้อยล้านจากเมืองดีทรอยค์ Farid Fata 50 ปี
จงใจวินิจฉัยผิด ให้ยาและการรักษาที่ไม่จำเป็นแก่คนไข้กว่า 500 คน
ฟาดเงินค่าตรวจและรักษาไปไม่น้อยกว่า 17 ล้านเหรียญ
ในจำนวนนี้มีผู้ป่วยมะเร็งหลายสิบคน ซึ่งความจริงไม่ได้เป็นมะเร็ง
แต่เขาวินิจฉัยว่าเป็น และรักษาด้วยการทำคีโม
บางคนจากสุขภาพแข็งแรง โดนคีโมไปสามปี
เสียขาไปบ้าง เสียฟันไปบ้าง
จากเดินได้กลายเป็นเดินไม่ได้ ต้องใช้ไม้เท้า
หลายคนเครียดเพราะหมอบอกกำลังจะตายเพราะมะเร็ง (terminal cancer)
ทั้ง ๆ ที่ความจริงไม่ได้เป็นแบบนั้น ต้องตรอมใจ
หลายคนล้มละลายเพราะเจอบิลค่ารักษาพยาบาลสูงลิ่ว
ศาลตัดสินจำคุกเขา 45 ปี แต่คาดว่าจะได้ลดโทษเพราะประพฤติตัวดี
คดีนี้ต้องชมตำรวจและอัยการหาหลักฐานได้แน่นหนามาก จนเอาผิดข้อหา “medical malpractice” และอื่น ๆ ได้
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10214620194124267&id=1404757101
(09:47) สิ่งสุดท้ายคือ เวลาเจ็บป่วยจะทำอย่างไร
ตอนแรกผมก็กังวลใจเหมือนกัน
เพราะผมไม่มีเงินเลย แต่ผมเริ่มไตร่ตรองมากขึ้น
จริงๆแล้วความเจ็บป่วยเป็นเรื่องธรรมดา
ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเลย
ความเจ็บป่วยคือบางสิ่งที่จะเตือนให้เรารู้ว่า
เรากำลังทำบางสิ่งบางอย่างในชีวิตผืดพลาดไป
นั่นคือสาเหตุว่า ทำไมเราจึงเจ็บป่วย
ดังนั้นเมื่อผมป่วย ผมจึงต้องหยุดและหันมาดูตัวเอง
และคิดให้ได้ว่า ผมทำอะไรผิดไป
ผมได้เรีบนรู้วิธีการใช้น้ำเพื่อบำบัดตัวเอง
วิธีการใช้ดิน เพื่อรักษาตัวเอง
ผมเรีบนรู้วิธีที่จะใช้ ความรู้พื้นฐสน
หลังจากที่ผมพึ่งพาตัวผมเองใน4เรื่อง(บ้าน เสื้อผ้า อาหาร เจ็บป่วย) ที่ผมกล่าวไปแล้ว
ผมรู้สึกว่าชีวิตช่างแสนง่ายดาย
ผมรู้สึกเหมือนกับว่ามีอิสระเสรี
ผมรู้สึกหมดห่วงกังวลในทุกๆสิ่ง
ผมมีความกลัวน้อยลง
ผมทำอะไรก็ได้ที่อยากจะทำในชีวิต
เมื่อก่อนผมมีแต่ความกลัว ผมไม่กล้าทำอะไรสักอย่าง
ตอนนี้ผมรู้สึกมีอิสระ ราวกับว่าผมเป็นเอกบุรุษของโลกนี้
ไม่มีใครเหมือนผม และผมก็ไม่ต้องการทำตัวเองให้เหมือนกับใครอื่น
ผมมันสุดยอด
สิ่งต่างๆเหล่านี้ทำให้มันเป็นเรื่องง่ายๆ เรื่องเบาๆ
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu
น้ำมะนาวร้อน จากต้อม
ในโรงพยาบาลกองทัพบกแห่งกรุงปักกิ่ง(北京เป่ยจิง)มีศาสตราจารย์ท่านหนึ่งชื่อเฉินฮุ้ยเหยิน กล่าวหนักแน่นว่า
น้ำมะนาวร้อนนี้ ทำหน้าที่ฆ่าเซลมะเร็ง ให้ท่านนำมะนาวมาผลหนึ่งแล้วทำการฝานเป็นแว่นบางๆ นำมันใส่ลงในแก้วน้ำ เทน้ำร้อนลงในแก้ว ทิ้งไว้สักครู่ น้ำมะนาวก็จะกลายสภาพเปลี่ยนเป็น
*ด่าง*
ทำดื่มมันทุกๆวัน มีผลดีต่อสุขภาพของทุกๆคน น้ำมะนาวร้อนนี้ นี้มันจะปลดปล่อยสารรสขมที่ต้านมะเร็งออกมา
น้ำมะนาวที่เราแช่เย็นไว้มันมีแค่วิตามิน *ซี* อย่างมะเขือเทศที่นำมาต้มสุกก็มีแต่สารไลโปซีน
น้ำมะนาวร้อนนี้มีผลต่อการทำลายซีสและเนื้องอกต่างๆ ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าน้ำมะนาวร้อนสามารถรักษาโรคมะเร็งได้ทุกชนิด ใช้สารสกัดจากมะนาวมารักษาโรคมะเร็งมาทำลายล้างเซลมะเร็งร้ายให้หมดไป
น้ำมะนาวร้อนจะไม่ไปทำลายและกระทบกระเทือนต่อเซลที่แข็งแรงดีอื่นๆในร่างกายเลย
นอกจากนี้ในน้ำมะนาวร้อน ยังมีกรดซีตริกและกรดฟีนอล สามารถไปปรับระดับควาดันสูงและยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดตีบ ปรับการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ลดการจับกันจนแข็งตัวของเลือด
********************************************************
อ่อนเพลียให้ดื่มน้ำมะนาวผสมเกลือเล็กน้อย สดชื่่นทันที เพราะน้ำมะนาวเป็นด่าง
********************************************************
http://www.abhaiherb.com/about/activity/5806
ศ.28 เม.ย60 เราเอามะนาวที่ดองไว้ 1 วันมากินทั้งเปลือก แรกกินชิ้นเล็ก กรอบไม่ขม แต่พอเคี้ยวชิ้นใหญ่ รู้สึกถึงเม็ดน้ำมันที่เปลือก พะอืดพะอม อยากอาเจียน ตามคำแนะนำให้ดูดน้ำจนหมด แล้วกลืนเปลือก ไม่ต้องเคี้ยว ยังไม่ได้ลอง
