วันอังคารที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557

ระบบกล้ามเนื้อของเรา รู้เพื่อพึ่งตนเอง






นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
 http://www.gotoknow.org/blogs/posts/470190 

กล้ามเนื้อเป็นอวัยวะสำคัญในการดึงไขมัน-น้ำตาลจากกระแสเลือดไปใช้วิธีที่ง่ายที่สุด คือ ขึ้นลงบันได 


*********

ข้อมือ








































มาแต่เหตุ
ไม่นั่งหลังงอ ไม่ห่อไหล่ ไม่ไขว่ห้าง เพื่อสมดุลโครงสร้างร่างกาย ตามหลักดุลยภาพบำบัด





















































































ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น