รังนก

รังนกคุณค่าโปรตีนเท่าถั่วลิสง1เม็ด

หมอพัฒนา ไขมันทรานส์ สุขภาพดีด้วย8อ

ตอนที่1
https://www.youtube.com/watch?v=Tt0XvmDOUZ4

ตอนที่๒

https://m.youtube.com/watch?v=VoAeI55F2Gw

ทัศนีย์ สุขภาพดีด้วย๘ อ พลังชีวิต

ตอนที่1

https://youtu.be/C7uB7JQatQM

(27.55)พลังชีวิตของคนอยู่ที่ไต
(31.23)ผลไม้จะมีกำหนดของพลังชีวิตว่าหลังจากเก็บจากต้นจะอยู่ได้กี่วัน ก่อนที่จะแปรสภาพไปเพราะหมดพลังชีวิต เช่น ส้ม หลังเด็ดจากต้นมีพลังชีวิต100% แต่ข้ามวันพลังชีวิตเหลือเพียง 50% เมื่อผ่านไป7วัน วิตามินซีจะเหลือเพียง1%
    ประสบการณ์ตรงจากการปลูกส้มเขียวหวานที่บ้านพักพบตรงกัน กล่าวคือ ส้มที่เด็ดกินทันทีรสชาดจะจัด อร่อย แต่เมื่อเข้าตู้เย็นผ่านไป1คืน เอามากินพบว่ารสชาดจืดกว่า อร่อยน้อยลง

(33.53) ในปัจจุบันอาหารที่เก็บแช่แข็งไว้เป็นเดือนจึงแทบจะไม่เหลือคุณค่าทางอาหาร จะเหลือเพียงกากหรือซาก

ตอนที่2
http://www.boonniyom.com/?p=9481

หมอน้อมบูชา:สุขภาพบุญนิยม

ตอน14 1ลมกับท้องอืด




(21.01) เส้นปลายลายมือเส้นบนสุดชี้ไปนิ้วกลางและนิ้วชี้บอกว่าเราฝึกจิตใจได้แข็งแกร่งขนาดไหนโดยดูว่าปลายเส้นมีเส้นเดียง  หรือความคิดยุ่งเหยิงโดยดูจากปลายเส้นแตกเป็นหลายๆเส้น
(31.35) ออกกำลังกายทั้งมือเท้าทั้งตัว 5 นาที


ตอนที่3 ปวดเข่า


(10.46)จุดอ่อนของร่างกายเราที่ได้ติดตัวมาแบ่งตามเดือนเกิดดังนี้
เมษายนราศีเมษอยู่กลางหัว
พฤษภา                    หน้า
มิถุนา                        คอเป็นคุณครูใช้เสียงเยอะพอถึงจุดหนึ่ง
ตุลาต้นๆ                    ท้องน้อย  ขาหนีบ
พฤศจิกา                   กล้ามเนื้อสะโพก
กุมภา                        ข้อเท้ากับครึ่งหน้าแข้ง
มีนา                           ฝ่าเท้า นิ้วเท้า