ชีวจิตโดยอาจารย์สาทิส

แมคโครไบโอติกส์กับชีวจิต
https://www.learners.in.th/posts/6573

ตัวอย่างอาหารที่ทำให้ยินหยางเสียศูนย์ได้มากคือน้ำตาลและเกลือ